Padajú vám vlasy po hrstiach? Najlepšia LONDÝNSKA kaderníčka prezradila, ako ZASTAVIŤ VYPADÁVANIE VLASOV!

Vypadávanie vlasov je prirodzenou súčasťou života, no môže ovplyvniť vaše sebavedomie.

Najlepšia rada pre hustú hrivu

Niet divu, že mnohé z nás snívajú o bujných a hustých vlasoch.

Odborník má niekoľko tipov, ako získať vlasy snov. 

Portál uroda.poradnikzdrowie radí, ako poraziť problém s vypadávaním vlasov.

Odborníčka Louise Bailey so sídlom v Londýne je expertkou vo vlasovom priemysle s vyše dvadsaťročnými skúsenosťami.

Vie, aké dôležité sú pre mnohých ľudí husté a bujné vlasy.

Preto sa rozhodla, že vám prezradí, ako ich dosiahnuť bez toho, aby ste minuli nemalý majetok.

Kombinácia zdravej stravy, vyváženého spánku a šetrnej starostlivosti o vlasy by podľa nej mala stačiť na zníženie vypadávania vlasov u mnohých ľudí.

Špecialistka radí obmedziť všetky vyhrievacie stylingové nástroje, ako sú fény, kulmy a žehličky.

Nie sú užitočné, ak chceme, aby naše pramene prestali rednúť.

Louise tiež radí, aby ste vždy používali vysokokvalitné farby na vlasy, ak si ich už musíte farbiť. 

Umelé chemikálie nachádzajúce sa v niektorých farbivách a trvalej môžu dráždiť pokožku hlavy a spôsobiť ďalšie poškodenie a lámanie.

Špecialistka tiež varuje, že jeden z hlavných faktorov vypadávania vlasov býva často prehliadaný.

Padanie vlasov totiž súvisí aj so stresom. 

Ako vysvetľuje, emocionálny aj fyzický šok môže viesť k vypadávaniu vlasov.

Je to preto, že zmeny nálady môžu spôsobiť hormonálnu nerovnováhu.

Navyše, menopauza a hormóny po tehotenstve môžu tiež narušiť hormonálnu rovnováhu a spôsobiť rednutie vlasov.

Ako vysvetľuje odborníčka, ak nepociťujeme stres alebo vypadávanie vlasov spôsobené hormónmi, môžeme mať dočinenia s nedostatkom výživy.

Čo potrebujú vlasy?

Železo je absolútne nevyhnutné, ak chceme mať husté vlasy.

Prenáša kyslík do vlasových folikulov.

To je dôvod, prečo ľudia trpiaci anémiou môžu trpieť vypadávaním vlasov.

Nedostatok vitamínov, vrátane vitamínu B12, folátu a riboflavínu, je tiež spojený s vypadávaním vlasov.

Omega-3 mastné kyseliny podporujú zdravie pokožky hlavy a funkciu vlasových folikulov, takže ich nedostatok môže viesť k suchým, lámavým vlasom.

Domáce mlieko na vypadávanie vlasov.

Rýchla a jednoduchá vlasová kúra

Ak však chceme našim pramienkom trochu pomôcť, môžeme použiť domáce vlasové kúry.

Nielenže posilnia vlasové folikuly, ale preniknú do nich, čím sa stanú odolnejšími voči vypadávaniu vlasov.

Jedným z najúčinnejších bude určite prasličková a žihľavová kúra. 

Nielenže zastaví vypadávanie vlasov, ale aj urýchli ich rast.

Stačí zaliať lyžičku prasličky a lyžičku žihľavy vodou a zohrievať 20 minút.

Po uplynutí tejto doby odstavíme z ohňa a necháme vychladnúť.

Potom všetko preceďte.

Vlasovú vodu môžete používať aj dvakrát denne, po umytí a vysušení vlasov.

Veľa šťastia!