Objavte osviežujúcu zmes na báze petržlenu a cesnaku.
Je to skutočná vitamínová bomba na posilnenie imunity!
Tento jednoduchý a účinný recept vám pomôže vyťažiť maximum z výhod týchto dvoch úžasných ingrediencií.
Postupujte podľa odporúčaní z portálu tainele-naturii.
Petržlenovo – cesnaková zmes je skutočným koncentrátom základných vitamínov a živín.
Petržlen je bohatým zdrojom vitamínu C, vitamínov skupiny B, vitamínu A, vitamínu K, vitamínu E a minerálov ako draslík, vápnik, fosfor, horčík a železo.
Cesnak je na druhej strane známy svojimi silnými antibakteriálnymi a antioxidačnými vlastnosťami.
Recept na liečivú zmes:
Ingrediencie:
2 zväzky petržlenovej vňate
8 strúčikov cesnaku
140 ml olivového oleja
pol citróna
Postup:
Použite len petržlenovú vňať, bez stonky a nasekajte ju nadrobno alebo použite kuchynský robot.
Strúčiky cesnaku pretlačíme alebo nasekáme najemno a zmiešame s petržlenovou vňaťou.
Pridajte olej a soľ a dobre premiešajte ingrediencie.
Zmes petržlenu a cesnaku preložíme do pohára a navrch pridáme olej.
Nádobu pevne uzavrite a uložte do chladničky na 2-3 týždne.
Výhody petržlenu sú pozoruhodné.
Jeho bohatý obsah vitamínov A a C dáva silný antioxidačný účinok, detoxikuje organizmus, má antialergické, protinádorové a tonizačné vlastnosti pečene.
Petržlen stimuluje činnosť žlčníka, splavuje sekréty, upokojuje hladké svalstvo čriev, žalúdka a priedušiek, posilňuje imunitný systém a regeneruje cievnu stenu.
Má aj afrodiziakálne účinky, udržuje pružnosť ciev a napomáha správnemu fungovaniu pohlavnej sústavy.
Petržlen nielenže inhibuje zápalové procesy, ale má aj antirachitickú, antiskorbutické, vermifugné a diuretické vlastnosti.
Neutralizuje aj následky otravy tabakom, alkoholom či spracovanými potravinami a obsahuje prchavé oleje s protinádorovým účinkom.
Konzumovaný surový alebo vo forme nálevov a odvarov je petržlen účinný pri liečbe:
- opuchov
- infekcií
- porúch krvného obehu
- vysokého krvného tlaku
- reumatických ochorení
- nechutenstva
- plynatosti
- brušnej koliky
- bronchiálnej astmy
- pomáha v boji so zápachom z úst
Petržlen obsahuje viac železa ako špenát a viac fluoridu ako ktorákoľvek iná potravina, čím pomáha udržiavať silné zuby a kosti.
S vysokým obsahom bielkovín poskytuje zväzok petržlenu viac bielkovín ako 2 vajcia, vďaka čomu je spoľahlivým spojencom v zoštíhlení pása.
Okrem toho pomáha znížiť chuť do jedla.
Listy a stonky petržlenu pomáhajú neutralizovať a odstraňovať toxíny z tela a sú účinné pri liečbe ochorení pečene, vrátane cirhózy alebo hepatitídy, vďaka svojim antimikrobiálnym a antivírusovým vlastnostiam.
Okrem toho, vďaka svojej vynikajúcej antioxidačnej kapacite, denná konzumácia petržlenovej šťavy trikrát denne, po 20 ml spolu s inými prírodnými šťavami, významne prispieva k liečbe rakoviny.
Čerstvá petržlenová šťava sa môže konzumovať počas cytostatickej liečby, čím pomáha znižovať vedľajšie účinky liekov a ničiť rakovinové bunky.
Veľa zdravia!
Dobré médiá