Táto rastlina je rozpoznateľná podľa príjemnej vône a špecifickej chuti, ktorá je sladká a horká zároveň.
Dnes sa zvyčajne používa ako aromatické korenie, no málokto vie, akú liečivú silu má.
Primárne bolo známe ako osviežovač dychu, no potom dostal oveľa širšie uplatnenie.
Portál haps radí, ako si pripraviť nápoj, ktorý prospieva nášmu zdraviu.
Ak ste ešte nezistili, o akom korení je reč, ide o klinčeky.
Najdôležitejšou zložkou klinčekov je určite eugenol, organická zlúčenina s veľkým protizápalovým potenciálom.
Nechýbajú ani početné minerály:
- vápnik
- horčík
- železo
- meď
- fosfor
- mangán
- selén
Ďalej obsahujú vitamíny:
- C
- B6
- E
- K
Okrem spomínaných prvkov ďalej klinčeky obsahujú aj kyselinu listovú, riboflavín a niacín.
Sú veľmi dobré pri liečbe nespavosti a výrazne zlepšuje kvalitu vášho spánku, liečia zápaly prínosových dutín, hrdla a bolesti zubov.
Pomáhajú normalizovať funkciu pečene a majú analgetický účinok.
Čo však veľa ľudí nevie je, že klinček pôsobí tak, že znižuje cholesterol a krvný tlak, zlepšuje funkciu a pružnosť tepien, vďaka čomu dokáže predĺžiť život.
Stimuluje prácu tráviaceho traktu, urýchľuje metabolizmus a obeh, takže je prirodzeným prostriedkom na stimuláciu procesu chudnutia.
Klinčeková voda
Ingrediencie:
1,5 litra vody (balenej alebo filtrovanej)
5 gramov klinčekov
Príprava:
Klinčeky nasypte do sklenenej fľaše s vodou a zatvorte ju.
Nechajte lúhovať na tmavom mieste pri izbovej teplote asi 5 dní.
Dôležité je, aby ste túto vodu pili nalačno.
Ďalšie výhody klinčeka
-bojuje proti plesniam, vírusom a baktériám,
-má antioxidačné účinky,
-pomáha pečeni,
-bojuje proti infekciám,
-uľahčuje trávenie,
-bojuje so zápachom z úst,
-zlepšuje hojenie,
-pomáha regulovať hladinu cukru v krvi.
Kontraindikácie
Tehotné ženy by sa mali vyhýbať konzumácii liekov na báze klinčekov, pretože to spôsobuje kontrakcie maternice.
Čaj z bobkových listov a klinčekov
Tento čaj je darom z nebies a pomáha pri rôznych zdravotných ťažkostiach.
Zdravotné výhody:
- podporuje zdravie obličiek a pečene
- pomáha pri produkcii žlče
- stimuluje vylučovanie tráviacich enzýmov, čo oceníte zvlášť pri tráviacich problémoch
- posilňuje imunitu (môže za to najmä vysoký obsah vitamínu C)
- podporuje zdravie zraku, svalov a kostí
- pôsobí močopudne – bojuje proti zadržiavaniu vody v tele
- znižuje hladinu cukru v krvi
- antiseptické, analgetické vlastnosti
- odvodňujúci účinok pôsobí blahodárne aj na činosť srdca a obličiek
- pomoc pri chrípke, chorých prieduškách a prechladnutí
- zmierňuje zápaly
Ako ho pripraviť?
Potrebujeme:
300 ml vody
2 bobkové listy, ktoré najskôr umyjeme
4 klinčeky
Postup:
Do vody vložíme dva umyté bobkové listy a preložíme na plameň.
Necháme variť 7 minút a následne zložíme z plameňa.
Pridáme 4 klinčeky.
Zakryte a nechajte vychladnúť na izbovú teplotu.
Pite.
Nezabúdajte, že ani s týmto domácim prípravkom to nesmiete preháňať.
Čaj nikdy neužívajte dlhodobo, je tiež zakázaný pre tehotné ženy a deti.
Ak pijete nápoj každý deň, po dvoch týždňoch si musíte dať prestávku.
Veľa zdravia!
Dobré médiá