Cvičím len 2 týždne a chrbát mám ako za mlada: Česká trénerka ukázala najlepšie naťahovacie pohyby pre zdravú chrbticu!
Máte ráno problémy rozhýbať sa, bolia vás kĺby a chrbtica? Zaraďte do svojho denného programu jednoduché naťahovacie cviky, a tak účinne bojujte s bolesťami kĺbov. Účinky: