Namočte ich na noc a ráno len zjedzte: Tieto úžasné veci sa stanú s vaším telom, keď začnete jesť máčané mandle – začnite už zajtra!
Už vám niekedy povedala babička, aby ste jedli namočené orechy?
Už vám niekedy povedala babička, aby ste jedli namočené orechy?
Dobrý deň, chcem sa s vami podeliť o jeden skvelý návod na cvičenie, na ktorý som natrafila už dávnejšie, ale odhodlala som sa naň až
Vedci už roky intenzívne analyzujú účinky červenej repy pre ľudské zdravie. Dokonca, ide podľa nich o jeden z najvýznamnejších zdrojov antioxidantov, ktorý dopestujeme v našich zemepisných šírkach.
Zdravá a rovnomerná pleť je pýchou každej ženy. Zvyčajne musíte vynaložiť veľa úsilia a peňazí na dosiahnutie požadovaného výsledku. Avšak vonkajšie faktory, nezdravá strava, nedostatok spánku, nadmerné slnenie a hormonálne zmeny vedú k zhoršeniu stavu pleti a to aj pri pravidelnej starostlivosti.
Táto diéta v pravom slova zmysle nikdy ani diétou nemala byť. Úbytok hmotnosti je len jej vedľajší a veľmi žiadaný efekt. DASH diéta, vznikla za
Už vám niekedy povedala babička, aby ste jedli namočené orechy?
Cesnakový čaj je už od pradávna dobre známym prírodným liekom na respiračné choroby, choroby srdca a podporu imunity. Cesnak sa používa na liečebné účely už
Keby vám babička radila, akú bylinku mať vždy doma poruke, určite vám poradila nechtík. Táto nenápadná bylinka má obrovské množstvo úžasných účinkov. Najlepšie ju však
Flexibilita má na naše telo väčší vplyv, ako by ste si mysleli. Dobrá flexibilita nám umožňuje dosiahnuť lepšie výsledky pri fyzickej aktivite, zlepšiť svalovú pohyblivosť
Zadržiavanie vody, tiež známe ako edém, sa vyskytuje, keď sa nadbytočné tekutiny hromadia vo vnútri tela. Môže to spôsobiť opuch v rukách, nohách, členkoch aj
© 2015-2024 Dobré médiá, s.r.o. Všetky práva vyhradené.
Zdravé tipy sú hrdým členom skupiny Dobré médiá.