Do prázdnin už neostáva veľa času, takže toto sú posledné týždne na prípravu svojho tela.
Naučte sa pár jednoduchých ošetrení, vďaka ktorým sa budete nasledujúce mesiace tešiť z hladkej pokožky nôh.
Môžete si ich urobiť v pohodlí domova a navyše bez toho, aby ste zbytočne míňali peniaze v salóne.
Podľa meteorológov nás čaká teplé a slnečné leto, a preto by ste mali svojim nohám venovať pozornosť napríklad v podobe tohto ošetrenia podľa odporúčaní z portálu kobieta.
Vďaka hladkej pokožke chodidiel budete môcť sebavedomo nosiť otvorenú letnú obuv a budete sa dobre cítiť aj pri vode.
Nemusíte pritom kupovať drahú kozmetiku ani investovať do ošetrení estetickou medicínou.
Naučte sa niekoľko domácich ošetrení, ktoré pokožke prinavrátia jemnosť a hebkosť.
Ako pripraviť pokožku na leto?
Silné slnko, UV žiarenie, slaná voda, klimatizácia – dovolenka je pre pokožku veľkou výzvou.
Každý z nás si chce užiť hladké a upravené telo.
Začnite s exfoliáciou.
Toto je jedna z najdôležitejších etáp v starostlivosti.
Vybrať si môžete zo soľných, cukrových alebo enzýmových peelingov.
Na suchú a normálnu pleť dobre poslúži soľný a cukrový peeling, na citlivú zase enzýmový.
Nezabudnite však pred odchodom z domu natrieť pokožku opaľovacím krémom, aby ste ju ochránili pred spálením.
Po exfoliácii je čas na hydratáciu.
Užitočné bude telové maslo alebo krém, či olej.
Venujte pozornosť zloženiu.
Ak chcete silnú hydratáciu, vyberte si produkty s prísadami ako aloe, kyselina hyalurónová, betaín, trehalóza, glycerín alebo centella asiatica.
Používajte ich každý deň, hneď po kúpaní, a vyhladzujúci efekt si všimnete už po týždni.
Nohy ako bábätko
Suché a popraskané päty nebudú vyzerať dobre v šľapkách alebo otvorených sandáloch.
Ako obnoviť ich jemnosť?
Raz týždenne si namočte nohy do teplej vody s lyžicou sódy bikarbóny a pohárom mlieka.
Postačí aj 15 minútový kúpeľ.
Jedlá sóda neutralizuje zápach potu a zjemňuje pokožku, zatiaľ čo mlieko ju hlboko hydratuje a vyživuje.
Po ošetrení na ne naneste masť s vitamínom A , ktorú kúpite v každej lekárni.
Stojí pár drobných a funguje ako drahý krém na nohy.
Na veľmi suché päty ju používajte dvakrát denne – ráno a večer.
Večer votrite do chodidiel a nechajte pôsobiť cez noc.
A čo pleť na tvári?
Nezabudnite na tvár.
Toto je oblasť, ktorá je najviac náchylná na poškodenie.
Ako sa starať o pleť pred letom?
Vyhnite sa kozmetike obsahujúcej kyseliny alebo retinol.
Zvoľte dôkladnú hydratáciu.
Uistite sa, že vaša kozmetická taštička obsahuje kozmetiku s ceramidmi, glycerínom, aloe (najlepšie na popáleniny), rastlinným kolagénom (urýchľuje regeneráciu), riasami či močovinou.
Kyslé alebo enzýmové peelingy nie sú najlepší nápad, pretože sú príliš agresívne.
V tomto prípade bude oveľa lepšie fungovať jemný peeling z ovsených vločiek, ktorý jemne odlupuje odumretú pokožku a upokojuje pleť.
Ako to urobiť?
Dve polievkové lyžice vločiek zalejeme vriacou vodou.
Počkajte, kým vychladnú.
Pripravenú masku naneste na vyčistenú pokožku tváre a nechajte pôsobiť 15 minút.
Po 15 minútach vykonajte jemnú masáž a opláchnite vlažnou vodou.
Dodržiavajte tieto pravidlá a celé leto si budete užívať hladkú a upravenú pokožku.
Veľa šťastia!
Dobré médiá