zdravetipy_transparent-horizontal-pozitiv

Viete čo sa stane, keď budete každý deň piť cviklovú šťavu? Málokto by očakával také výsledky!

Červená repa je nesmierne zdravá, pretože je bohatá na živiny.

Okrem toho, že sa odporúča pri detoxikácii organizmu, pomáha aj pri rôznych respiračných chorobách.

Cviklová šťava je najlepší a najlacnejší spôsob, ako ostať zdravý. 

 

 

Ako uvádza portál mojegotowanie, táto nenápadná zelenina je skutočnou vitamínovou bombou a šťava z nej nahradí obsah nejednej lekárničky.

Pozrite sa, čo vám dáva pravidelné pitie tohto červeného moku, a pustite sa do toho už dnes.

Pitie cviklovej šťavy sa odporúča pri všetkých ochoreniach pľúc, od akútnej alebo chronickej bronchitídy až po zápal pľúc.

 

 

Úspešne dopĺňa liečbu a je veľmi jednoduchá na prípravu.

Dá sa povedať, že je skutočným elixírom zdravia.

Čo cviklová šťava dokáže?

 

 

Podporuje obranyschopnosť

Posilňuje srdce a cievy

Znižuje vysoký cholesterol

Chráni telo a bunky pred voľnými radikálmi

Posilňuje vlasy a nechty

Podporuje funkciu pečene

Odkysľuje organizmus

Močopudná, podporuje obličky

Zlepšuje vyprázdňovanie

Podporuje tvorbu krvi

Zlepšuje pevnosť kože a kostí

Zmierňuje menštruačné bolesti

Ako a kedy piť šťavu z červenej repy?

 

 

Ak ste presvedčení o všetkých vyššie uvedených zdravotných benefitoch, nečakajte a zaraďte tento nápoj do svojho nápojového lístka ešte dnes.

Môže sa konzumovať ráno aj večer, pri čerstvej šťave je však mimoriadne dôležité, aby vopred zhustla.

Preto by sa mala piť vždy až 30-60 minút po príprave.

Vďaka tomu sa nápoj odplyní a bude ľahší pre naše žalúdky.

Šťavu si môžete pripraviť aj týmto spôsobom.

 

 

Potrebujeme:

2 kg očistenej cvikly

vriacu vodu

Postup:

Cviklu si očistíme, nastrúhame na hrubom strúhadle.

 

 

Vložíme ju do nádoby.

Potom ju zalejeme vriacou vodou tak, aby bola nádoba plná až povrch.

Necháme takto lúhovať do druhého dňa.

Potom pijeme 1 – 2 litre tejto šťavy denne.

Keď sa šťava minie, pripravte si druhú.

Takto pripravenú šťavu konzumujte počas 3 mesiacov.

Kto nemôže piť šťavu z červenej repy?

 

 

Napriek toľkým zdravotným benefitom sa cviklová šťava, ako každý iný produkt, nemusí odporúčať každému.

Kvôli oxalátom obsiahnutým v repe by tento nápoj nemali piť ľudia trpiaci dnou a obličkovými kameňmi.

Ďalšou skupinou, ktorej môže cviklovej šťave uškodiť, sú pacienti trpiaci reumou a nízkym krvným tlakom.

Veľa zdravia!

Foto: pixabay
Foto: unsplash
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pxabay
Foto: pixabay

Najlepšie tipy pre zdravie