Dokonca aj v základnej učebnici biológie ľudského tela sme sa mohli dozvedieť, aká podstatná je funkcia čriev pre naše zdravie.
Nevyhnuté pre vstrebávanie živín, imunitu a ďalšie životne podstatné procesy v našom tele.
Aby črevá fungovali bezchybne, je potrebné z času na čas im dopriať očistu a pomôcť dostať z tela nahromadený odpad a toxíny.
Prvým znakom, že telo má problém prichádza väčšinou zo zápchou.
Okrem nedostatočného prijímania tekutín to môže byť tiež neklamný znak nahromadenia látok, s ktorými si telo jednoducho nevie poradiť.
V žiadnom prípade však nejde o banálny stav, ale o varovný signál, ktorý vám naznačuje, že by ste správnej činnosti vašich čriev mali čím-skôr pomôcť.
Známky znečisteného čreva, ktoré sa prejavujú v celom tele
oslabená imunita,
problémová pokožka;
časté infekcie močových ciest;
výkyvy nálady;
chronická únava;
svalové kŕče,
bolesti svalov a kĺbov.
Aby ste svojím črevám pomohli pracovať správne, nemusíte hltať tabletky a užívať preháňadlá.
Skúste nápoj, ktorý veľmi dobre poznali aj naši predkovia a vedelia že účinkuje rýchlo a spoľahlivo.
Skúste si ho robiť denne počas 15 dní.
Ako si vyrobiť čistiaci nápoj
Potrebujeme:
100 ml čistenej vody
200 ml prírodného jogurtu alebo kefíru bez prísad
1 polievková lyžica. l. mletých ľanových semienok
2 polievkové lyžice. l. citrónovej šťavy šťava
štipka škorice
Všetky prísady sa musia dôkladne premiešať a spojiť.
Použite tento koktail namiesto raňajok, potom na obed (pred jedlom) a pred spaním.