Problémy s krčnou chrbticou: Toto cvičenie narovná vysunutý krk a zbaví vás tukového hrboľa!
Problémy s krčnou chrbticou trápia takmer každého, kto pracuje dlhé hodiny na počítači. Pri pozeraní na monitor si často neuvedomujeme, že je hlava vysunutá vpred a krčná chrbtica trpí.