Tento ker patrí medzi menej známe byliny, avšak jeho pozitívne účinky na zdravie sú neodškriepiteľné.
Nehovoriac o tom, že naše babičky si vývar bez neho nevedeli ani len predstaviť.
Je to poklad v záhrade a v tomto článku sa dozviete 6 užitočných trikov, ako si vypestovať silný a zdravý krík, dokonca sa vám bude dariť dopestovať ho aj v črepníku.
Nechajte si poradiť a riaďte sa pri pestovaní ligurčeka týmito odporúčaniami z portálu valentinavnb.
Rastlina, o ktorej reč má názov Ligurček lekársky a ak ju ešte nepestujete, mali by ste začať čím skôr.
Okrem úžasných účinkov na zdravie má v záhrade jej vysadenie ešte jeden úžasný benefit.
Dokáže odplašiť krtkov!
1. Miesto v záhrade
Ligurčeku sa darí v dobre odvodnenej pôde.
Potrebuje piesčitú pôdu a v záhrade by mal byť vysadený na vyššom mieste, kde po daždi nevznikajú kaluže, ideálne v polotieni.
Hoci neznáša mláky, potrebuje stálu primeranú vlhkosť.
Pestuje sa zo semien, ktoré možno vysievať na jeseň alebo na jar v marci.
Pôda by mala byť dobre prekyprená a semená by sa mali zasiať po zaliatí pôdy vodou.
Následne ich treba zasypať tenkou vrstvou jemnej zeminy.
2. Preriedenie rastlín
Ligurček vyklíči asi za 2 – 3 týždne po jarnom výseve.
Rok po sejbe treba vykonať preriedenie rastlín.
Tvorí pevný hlboký koreň a keďže ide o veľmi nenáročnú rastlinu, odolá nadmernému teplu, aj mrazu a znesie takmer každé miesto v záhrade.
3. Pôda
Ligurček potrebuje záhradnú zeminu zmiešanú s kvetinovým substrátom.
Treba si uvedomiť, že neznáša hlinité pôdy a už v žiadnom prípade by nemala byť pôda vápenatá.
Potrebuje pôdu, ktorá dobre odvádza vodu a ako sme už spomínali, dobre sa mu darí aj v piesčitej pôde.
4. Ochrana mladých rastlín
Hoci je ligurček v dospelosti odolnou rastlinou, mladá rastlina je v prvých mesiacoch vegetácie jemná a citlivá.
Mladú rastlinu preto chráňte igelitom alebo ju schovajte pod odrezanú plastovú fľašu a nechajte ju prikrytú až do konca apríla.
Vďaka tomu prežije a zosilnie.
5. Svetlo
Najlepšie sa ligurčeku darí v polotieni a ostré popoludňajšie slnko mu nevyhovuje.
Preferuje skôr ranné a nepriame svetlo.
Ak bude ligurček zasadený na priamom slnku, bude to pre neho smrteľné.
6. Priestor
Ligurček by sa nemal vysádzať v blízkosti stien a múrov.
Najlepšie miesto na výsadbu je pod stromami, ktoré poskytujú rastline dostatok tieňa a na okraji záhrady.
Liečivé vlastnosti ligurčeka
Zabraňuje tvorbe obličkových kameňov
Konzumácia ligurčeka je skvelá v prevencii tvorby obličkových kameňov, pretože má diuretické účinky a podporuje močenie bez straty elektrolytov.
Pre zdravé pľúca
Používa sa na úľavu pri kašli a bolesti v hrdle.
Rastlina totiž obsahuje látku nazývanú eukalyptol, ktorá má preukázateľný protizápalový účinok pri astme.
Zdravá pokožka
Bolo preukázané, že ligurček môže zmierniť opuchy na pokožke a je teda vhodný na liečbu kožných ochorení, ako je psoriáza, dermatitída a akné.
Listy môžete priamo priložiť na postihnuté miesto alebo si môžete vyrobiť masť zo sušeného ligurčeka.
Antibakteriálne vlastnosti
Štúdie ukazujú, že liečba ligurčekom je účinná proti bakteriálnym infekciám.
V štúdii Univerzity v Birminghame ukázal ligurček silný antibiotický účinok proti baktériám ako sú Salmonela, E.coli a helikobakter pylori.
Uľahčuje trávenie
Najčastejšie sa ligurček používa pri tráviacich ťažkostiach, pretože znižuje tvorbu plynu, zmierňuje nadúvanie, koliky u detí a pomáha aj pri ďalších tráviacich problémoch.
Obsahuje citrónovú protizápalovú zlúčeninu, u ktorej štúdia preukázala významné protizápalové účinky u potkanov s kolitídou.
Zdravé kĺby
Protizápalové vlastnosti ligurčeka sú tiež užitočné pri liečbe kĺbových ochorení, ako je dna, artritída a reumatické zápaly.
Inhibuje alergie
Ligurček obsahuje tiež dôležitú protizápalovú zlúčeninu nazývanú kvercetín, ktorá preukázateľne pomáha liečiť alergie.
Kvercetín inhibuje produkciu histamínov v tele a znižuje podráždenie pokožky, začervenanie očí, výtok z nosa a iné prejavy alergií.
Zmierňuje menštruačné kŕče
Táto liečivá bylina sa používa aj na zmiernenie menštruačných symptómov, ako sú kŕče a bolesti brucha.
Ligurček je skvelý pomocník v kuchyni, aj v prírodnej liečbe a preto sa oplatí mať ho vo svojej záhradke.