Vedeli ste, že pre celkové zdravie je veľmi dôležité predovšetkým to, aby ste mali zdravé črevá a dobré trávenie?
Ak vaše črevá nefungujú správne, môže to spôsobiť mnoho zdravotných komplikácií.
Vyplavte z tela nahromadené toxíny a ozdravte svoj organizmus.
Pripravte si tento nápoj podľa receptu z YouTube kanála Leckere Gerichte.
Čo dokážu prísady v tomto recepte?
Podporujú imunitu
Podporujú trávenie
Zvyšujú činnosť čriev – mierne preháňadlo
Odstraňujú toxíny
Urýchľujú metabolizmus
Normalizujú hladinu cukru v krvi
Močopudný účinok – odvodňujú
Vyživujú kostné tkanivo
Podporujú pevnosť kostí – prevencia Osteoporóze
Zlepšujú pevnosť a kvalitu nechtov a vlasov
Podporujú funkciu mozgu
Podporujú funkciu pečene, obličiek a močových ciest
Prečisťujú organizmus – detoxikácia tela
Znižujú vysoký cholesterol
Prevencia proti kardiovaskulárnym ochoreniam
Potrebujeme:
hrsť sušených sliviek
hrsť sušených hrozienok
500 ml vody
1 hrušku
2 kivi
Postup:
Do hrnca si vložíme sušené slivky, aj sušené hrozienka.
Zalejeme ich vodou.
Premiešame a preložíme na plameň.
Varíme asi 10 minút na strednom ohreve.
Následne si zoberieme sitko.
Scedíme odvar do pohára.
Nápoj necháme vychladnúť.
Medzitým si spracujeme uvarené slivky s hrozienkami.
Preložíme ich do misky.
Rozmixujeme tyčovým mixérom na hladkú konzistenciu.
Hrušku si prekrojíme.
Očistíme od jadrovníkov a pokrájame na malé kúsky.
Vložíme ju do mixéra.
A pridáme aj dve očistené a nakrájané kivi.
Teraz nalejeme odvar, ktorý sme si pripravili zo sliviek a hrozienok.
Pridáme aj 2 lyžice rozmixovaných sliviek s hrozienkami.
Teraz všetko spolu rozmixujeme.
Pijeme jeden pohár ku každému jedlu.
Veľa zdravia!
Video návod nájdete TU
