Zmiešajte ryžu a vodu a vrásky zmiznú, akoby máte opäť 30 rokov! Prírodný zázrak proti starnutiu a tmavým škvrnám!

Zázrak pre rozjasnenie pleti, redukciu vrások a pigmentových škvŕn.

Starostlivosť o pleť nemusí byť zložitá ani drahá. Mnohé z najúčinnejších prípravkov si viete pripraviť doma – z bežných a prírodných surovín.

 

 

Jednou z najobľúbenejších domácich receptúr v ázijskej tradícii krásy je ryžová pleťová maska.

Pravidelným používaním môžete dosiahnuť viditeľné zjemnenie vrások, rozjasnenie pleti a úbytok pigmentových škvŕn.

Prečo je ryža taká výnimočná?

Ryža obsahuje množstvo cenných látok, ktoré majú pozitívny účinok na pokožku:

Inozitol – podporuje regeneráciu buniek, spomaľuje starnutie a zlepšuje pružnosť pokožky.

 

 

Antioxidanty – chránia pleť pred voľnými radikálmi, ktoré spôsobujú starnutie.

Vitamíny skupiny B – pomáhajú pleť vyživovať, upokojiť a rozjasniť.

Škrob a aminokyseliny – jemne zosvetľujú pokožku a zjednocujú jej tón.

Recept na ryžovú pleťovú masku

Ingrediencie:

 

 

3 PL bielej ryže (najlepšie jazmínová alebo krátkozrnná)

1 PL medu (alebo jogurtu, ak máte citlivú pleť)

1 PL mlieka (alebo rastlinného mlieka podľa preferencie)

Postup:

Ryžu uvarte v malom množstve vody (asi 1 šálka), kým nezmäkne. Nezlievajte vodu – práve v nej sú najcennejšie látky.

Ryžu sceďte, ale vodu si odložte. Nechajte ju vychladnúť.

Uvarenú ryžu roztlačte alebo rozmixujte na hladkú kašu.

Pridajte med a mlieko a premiešajte na jemnú pastu.

 

 

Masku naneste na vyčistenú pleť, najlepšie v tenšej vrstve.

Nechajte pôsobiť 15–20 minút.

Zmyte masku vlažnou vodou – ideálne tou ryžovou vodou, ktorú ste si odložili.

Tipy na použitie:

Masku si doprajte 2–3× týždenne pre viditeľné účinky.

Ryžovú vodu môžete použiť aj ako tonikum – stačí ju uchovať v chladničke 2–3 dni.

Ak máte mastnú alebo problematickú pleť, môžete med nahradiť pár kvapkami citrónovej šťavy (pozor na citlivosť).

Výsledky, ktoré môžete očakávať:

 

 

Pleť bude jemnejšia, hladšia a prirodzene rozžiarená.

Vrásky sa pri pravidelnom používaní môžu opticky zjemniť.

Pigmentové škvrny a tmavé miesta sa postupne zosvetlia a tón pleti sa zjednotí

Jednoduchá ryžová maska z ryže a vody – pre jemnú, rozjasnenú a vyživenú pleť

Ak dávate prednosť jednoduchosti a čistým surovinám, táto ryžová maska bude pre Vás ideálnou voľbou. Ryža a voda – len tieto dve zložky postačia na to, aby ste pleť rozjasnili, zjemnili a hydratovali. Maska je vhodná aj pre citlivú pokožku a pri pravidelnom používaní napomáha redukovať jemné vrásky a pigmentové škvrny.

Čo budete potrebovať:

 

 

3 PL bielej ryže

1 šálka vody (cca 250 ml)

Prečo to funguje:

Ryža je bohatá na antioxidanty, vitamíny skupiny B a škrob, ktorý pokožku zjemňuje a rozjasňuje.

Ryžová voda obsahuje látky, ktoré podporujú obnovu kožných buniek, redukujú škvrny a zjednocujú tón pleti.

Postup prípravy masky:

 

 

Ryžu prepláchnite, aby ste odstránili prach a nečistoty.

Zalejte ju 1 šálkou vody a pomaly varte na miernom ohni, kým ryža nezmäkne a voda sa mierne nezredukuje (asi 15–20 minút).

Ryžu sceďte a vodu si odložte.

Uvarenú ryžu rozmixujte alebo roztlačte na hladkú kašu – podľa potreby pridajte trochu z odloženej ryžovej vody, aby vznikla polotekutá konzistencia vhodná na nanášanie.

Masku naneste na vyčistenú pleť v rovnomernej vrstve.

Nechajte pôsobiť 15–20 minút.

Zmyte vlažnou vodou, ideálne opäť s použitím ryžovej vody ako tonika.

Tip navyše:

 

 

Zvyšnú ryžovú vodu nevylievajte – môžete ju uchovať v chladničke a používať ako prírodné pleťové tonikum ráno a večer. Pomáha sťahovať póry, osviežuje a rozjasňuje pleť.

Výsledky pri pravidelnom používaní:

Pleť bude jemnejšia, pevnejšia a žiarivejšia.

Maska pomáha pri redukcii jemných vrások a zosvetlení pigmentových škvŕn.

Vhodná aj pre citlivú alebo podráždenú pleť – upokojuje a hydratuje bez dráždenia.

Foto: pexels
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: unsplash

Najlepšie tipy pre zdravie