Reklamy tvrdia, že by sme mali používať ústne vody, ktoré odporúčajú aj lekári, avšak mnohí zubári tvrdia, že tieto výrobky môžu byť agresívne pre ústnu dutinu, ďasná a zuby.
Mne sa v tejto oblasti najviac osvedčila stará známa medicína na zuby – klinčeky.
Používal ich už môj starký a nikdy nemal kazy a neboleli ho zuby, o paradentóze ani nehovrím.
Túto ústnu vodu si vyrábam už roky, neobsahuje alkohol a pôsobí proti baktériám a aj vírusom v ústnej dutine.
Táto zmes je výborná nielen ako prevencia, ale aj keď vás chytí bolesť zubov, ide o úplne jednoduchú a pritom rýchlu pomoc.
Čo klinčeková ústna voda dokáže?
-ničí baktérie a vírusy v ústnej dutine,
-zabraňuje vzniku kazov,
-lieči ochorenia ďasien,
-výborná aj pri angíne a zápale mandlí,
-rýchlo dokáže pomôcť pri bolesti zubov.
Môj dedko si dával klinčeky jednoducho lúhovať do alpy alebo do slivice a vždy večer pred spaním chvíľu “povaľkal” v ústach.
Ja si vyrábam ústnu vodu, ktorú používam každý večer po umývaní zubov. Stačí malí odmerka – 30 sekúnd podržte v ústach a vypľujte.
Na prípravu potrebujeme:
200 ml prevarenej vody
1 lyžicu klinčekov
7 kvapiek propolisu
5 kvapiek mätového esenciálneho oleja
5 kvapiek čajovníkového (tea tree) esenciálneho oleja
Postup:
Základom je príprava silného čaju z klinčekov. Klinčeky dáme do vody a preložíme na plameň.
Keď voda zovrie, znížime teplotu a varíme ešte 5 minút na slabom plameni.
Potom plameň vypneme, prikryjeme a necháme tento čaj celkom vychladnúť.
Keď je čaj vylúhovaný a vychladnutý, scedíme a do tekutiny pridáme ostatné prísady.
Premiešame a skladujeme v sklenenej uzatvárateľnej nádobe. Ústna voda vydrží 15 – 18 dní.
Šalvia a klinčeky
Šalvia je vynikajúcim prírodným liekom proti kašľu, infekciám dýchacích ciest, dokáže zmierniť príznaky astmy, uvoľňuje organizmus, zmierňuje potenie a látky, ktoré obsahuje prospievajú aj kráse.
Žuvanie šalviových listov je už oddávna používaná aj pri starostlivosti o zuby.
Šalvia pomôže pri zápale ďasien, má výrazný upokojujúci a hojivý účinok a pôsobí ako prírodná prevencia proti zubnému kazu.
Potrebujeme:
1 šálku čerstvých listov šalvie
200 ml liehu (zakúpite ho v lekárni alebo môžete použiť 40% vodku)
15 ks voňavých klinčekov
1 šúľok škorice
¾ l vriacej destilovanej vody
Postup:
Listy šalvie umyjeme a nakrájame nadrobno.
Preložíme do čistej uzatvárateľnej sklenenej nádoby a zalejeme vriacou vodou.
Pridáme klinček, škoricu, nádobu uzavrieme a necháme cez noc stáť.
Na druhý deň tekutinu prelejem cez plátno a pridáme lieh. Skladujte v uzatvárateľnej nádobe.
Ďalšie rady starých mám
Silný alkohol – použiť môžete aj alpu. Vypláchnite si ústa, alebo si potierajte okolie boľavého zubu. Môžete si tiež namočiť kúsok vatového tampónu a ten prikladať na boľavé miesto.
Mätový a šalviový čaj – uvarte si čaj z týchto byliniek a nechajte ho vychladnúť. Vlažný nápoj podržte v ústach, prípadne si ich s ním vyplachujte.
Obyčajný zemiak – údajne pomáha hlavne pri zápale ďasien. Stačí ho postrúhať na drobné kúsky a dať si ho do úst na boľavé miesto.
Zubná pasta a voda – zubná pasta s trochou vlažnej vody, namočit na vatu a priložit k boľavému zubu.
Dobré médiá