Rozmarín pod vankúšom: Starý zvyk prarodičov, na ktorý by sa NIKDY nemalo zabudnúť!

Rozmarín sa používa už tisíce rokov ako liečivá rastlina a ako aromatická bylina v kulinárskej oblasti. V staroveku ho poznali a šírili Gréci a Rimania, ktorí ho používali na problémy s pamäťou a prekrvením, no v priebehu rokov nadobudol mnoho ďalších použití.

V tomto článku vám prezradíme dôvod, prečo by ste si mali dať rozmarín pod vankúš.

Teraz sa rozmarín používa v kuchyni najmä ako aromatická bylinka na dochutenie mnohých jedál. Čerstvé listy rozmarínu sa často pridávajú do mäsových marinád, omáčok, šalátových dresingov a zemiakových jedál. V niektorých stredomorských krajinách sa rozmarín používa aj na ochutenie olivového oleja ,jeho využitie je mnohoraké.

Stimulant pre myseľ

Rozmarínový esenciálny olej má stimulačný účinok na nervový systém. Môže pomôcť zvýšiť koncentráciu, zlepšiť pamäť a náladu. Zvyčajne sa používa zriedený v malom množstve vody a umiestnený do aróma difuzéra.

Antioxidant

Rozmarín obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú bojovať proti oxidačnému stresu a znižujú riziko chronických ochorení, ako je rakovina a srdcové choroby.

Protizápalové účinky

Rozmarín obsahuje protizápalové látky, ktoré pomáhajú znižovať bolesť a zápal, vďaka prítomnosti zlúčenín, ako je kyselina rozmarínová a kyselina karnosová. Vedecké štúdie ukázali, že tieto zlúčeniny môžu zmierniť zápal v tele, čím pomáhajú predchádzať a kontrolovať niekoľko zápalových ochorení, ako je artritída, dermatitída, kardiovaskulárne ochorenia a obezita.

Zlepšuje trávenie

Rozmarín môže podporiť lepšie trávenie a znížiť príznaky nevoľnosti a nadúvania. Táto aromatická bylina má aktívne látky, ktoré stimulujú tvorbu žlče a iných tráviacich enzýmov, ktoré následne napomáhajú rozkladu potravy a podporujú efektívnejšie trávenie.

Okrem toho sa rozmarín tradične používa ako prírodný liek na zmiernenie symptómov dyspepsie, ako je nadúvanie, nevoľnosť a pálenie záhy.

Liek na prechladnutie

Rozmarín sa tradične používa ako prírodný prostriedok na zmiernenie príznakov prechladnutia a chrípky, pretože má antimikrobiálne a antivírusové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť v boji proti choroboplodným zárodkom zodpovedným za infekcie dýchacích ciest.

Ak však trpíte pretrvávajúcim kašľom alebo inými respiračnými príznakmi, vždy je dôležité poradiť sa s lekárom, aby ste zistili základnú príčinu a dostali vhodnú liečbu.

Antimikrobiálne

Rozmarín má antimikrobiálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť v boji proti bakteriálnym a plesňovým infekciám. Rozmarín je známy svojimi antimikrobiálnymi vlastnosťami vďaka prítomnosti vyššie uvedených zlúčenín kyseliny rozmarínovej a kyseliny karnozovej.

Ukázalo sa, že sú schopné bojovať s rôznymi typmi patogénnych mikroorganizmov, vrátane tých, ktoré sú zodpovedné za infekcie kože, močových ciest a dýchacích ciest.

Stimulant imunitného systému

Rozmarín obsahuje látky, ktoré pomáhajú posilňovať imunitný systém a predchádzať infekciám. Dokáže stimulovať imunitný systém vďaka svojej schopnosti zvýšiť tvorbu imunitných buniek, ako sú T lymfocyty a makrofágy.

Táto aromatická bylina obsahuje aj antioxidačné zlúčeniny, ktoré pomáhajú znižovať poškodenie buniek tela voľnými radikálmi, čím chránia imunitný systém pred oxidačným poškodením.

Prečo si dať pod vankúš vetvičku rozmarínu

Kyselina rozmarínová obsiahnutá v rozmaríne by vďaka svojim protizápalovým účinkom mohla priaznivo ovplyvniť našu celkovú pohodu a nervový systém.

Existujú aj bylinkové čaje a prípravky, ktoré kombinujú rozmarín s inými upokojujúcimi bylinami, ako je harmanček alebo valeriána, ktoré môžu pomôcť uvoľniť sa a zaspať, a preto si ho niektorí ľudia dávajú pod vankúš.

Ochrana pred zlými snami

Rozmarín je rastlina, ktorá si rokmi okrem liečivých a kulinárskych vlastností osvojila aj tie ezoterické, vrátane schopnosti pomáhať v boji s nočnými morami a zlými snami. Staré múdrosti tvrdia, že stačí, ak si každý večer vložíte pod vankúš vetvičku rozmarínu. Tá vraj dokáže odvrátiť zlé sny a prinesie dobrý spánk a plnohodnotný nočný odpočinok.

Táto prax bola ľudovými liečiteľmi odporúčaná aj na odvrátenie negatívnych vibrácií alebo negatívnej energie, ktoré môžu cirkulovať v dome alebo miestnosti. To je dôvod, prečo rozmarín používaný pod vankúšom môže pomôcť predchádzať zlým snom a zmierniť nespavosť.

Naši prarodičia dávali vetvičku rozmarínu pod vankúš aj pri chorobách a ako ochranu pred najrôznejšími zdravotnými neduhli. Verili totiž, že rozmarín má moc urýchliť hojenie a držať choroby ďaleko. Vzhľadom k účinkom rozmarínu o ktorých sme si povedali vyššie, toto ich tušenie nebolo ani zďaleka náhodné.