Dnes vám prinášame dva jednoduché, no mimoriadne účinné spôsoby, ako zmierniť bolesť hrdla bez potreby užívania liekov.
Tieto recepty sú nielen ekonomické, ale aj ekologické – využijete bežné suroviny, ktoré máte doma.
Tak poďme na to!
Najlepšie nápady na váš e-mail
Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.
Postupujte podľa týchto odporúčaní z YouTube kanála Loucos das Plantas.
Recept č. 1: Klinčeková voda
Potrebujeme:
20 klinčekov
500 ml vody
Postup:
Do panvice nasypte približne 20 klinčekov (ak nemáte presný počet, stačí odhad).
Pridajte 500 ml vody a nechajte zovrieť.
Zmes varte približne 15–20 minút.
Po dovarení tekutinu sceďte cez sitko, aby ste odstránili klinčeky, a nechajte ju vychladnúť.
Použitie:
Kloktajte touto klinčekovou vodou trikrát denne.
Tekutina pomáha zmierniť podráždenie, zápal a bolesť hrdla.
Zvyšok môžete uskladniť v chladničke až na mesiac.
Recept č. 2: Voda z cibuľových šupiek
Potrebujeme:
šupky z 2–3 cibúľ
500 ml teplej vody
Postup:
Zo získaných cibúľ odstráňte šupky a vložte ich do nádoby.
Zalejte šupky 500 ml teplej vody a nechajte odstáť približne 30 minút.
Po odstátí vodu sceďte cez sitko.
Použitie:
Rovnako ako pri klinčekovej vode, kloktajte túto tekutinu trikrát denne.
Šupky z cibule obsahujú prírodné látky, ktoré zmierňujú zápal a bolesť hrdla.
Ktorý recept je lepší?
Oba recepty sú účinné a záleží len na vás, ktorý z nich si vyberiete.
Klinčeková voda vyniká svojou aromatickou chuťou a antibakteriálnymi vlastnosťami, zatiaľ čo voda z cibuľových šupiek ponúka jemnejší prístup s prírodnými látkami podporujúcimi regeneráciu.
Vyskúšajte oba a uvidíte, ktorý vám najviac pomôže.
Veľa zdravia!