Dnes vám prinášam jednoduchý a ekonomický tip, ktorý môže pomôcť pri rôznych typoch bolesti bez nutnosti drahých liekov.
Tento recept je ideálny na zmiernenie bolestí v kĺboch, kŕčových žilách či svaloch – a všetko, čo potrebujete, nájdete bežne doma.
Poďme sa pozrieť, ako si túto účinnú prírodnú zmes pripraviť.
Najlepšie nápady na váš e-mail
Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.
Postupujte podľa tohto návodu z YouTube kanála Loucos das Plantas.
Čo budete potrebovať:
4 lyžičky klinčekov
5 strúčikov cesnaku
200 ml olivového oleja
mixér alebo mlynček na klinčeky a cesnak
Postup:
Začnite tým, že 4 lyžičky klinčekov vložíte do mixéra a rozmixujete ich na jemný prášok.
Klinčeky sú známe svojimi protizápalovými účinkami a dodajú zmesi príjemnú arómu.
Ošúpte 5 strúčikov cesnaku a rozmixujte ich podobne ako klinčeky.
Cesnak má silné antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, ktoré dopĺňajú účinky klinčekov.
Pomletý cesnak a klinčeky presypte do nádoby a zalejte olivovým olejom tak, aby boli všetky ingrediencie ponorené.
Približne 200 ml oleja by malo byť dostačujúce.
Premiešanú zmes na chvíľu ohrejte v mikrovlnke, aby sa všetky účinné látky lepšie spojili.
Po zohriatí nechajte vychladnúť a následne preceďte cez sitko alebo utierku, aby ste získali čistý olej.
Hotovú zmes uložte do čistej nádoby a uchovávajte ju v chladničke, kde vydrží až 15 dní.
Ako používať klinčekovo-cesnakový olej
Pre dosiahnutie úľavy z tejto prírodnej zmesi stačí naniesť malé množstvo oleja na miesto bolesti – či už ide o kĺby, svaly, kŕčové žily, alebo iné bolestivé miesta.
Jemne masírujte oblasť, čím podporte vstrebávanie oleja.
Klinček a cesnak pôsobia spolu ako silný protizápalový prostriedok a ich účinky by ste mali cítiť takmer okamžite.
Výhody prírodnej zmesi
Táto zmes je ideálna na každodenné použitie, keďže:
- zmierňuje bolesť prirodzeným spôsobom
- kombinácia klinčekov a cesnaku poskytuje úľavu bez chemikálií
- podporuje zdravie pokožky a tkanív
- olivový olej zvlhčuje pokožku, zatiaľ čo klinček a cesnak pôsobia proti zápalu
- je ekonomická a dostupná
- všetky ingrediencie sú bežne dostupné a finančne nenáročné
Ak hľadáte prírodnú alternatívu na zmiernenie bolesti, vyskúšajte túto jednoduchú zmes.
Pri pravidelnom používaní môže priniesť úľavu a podporiť zdravie vašich kĺbov a svalov.
Viac sa dozviete v priloženom videu.
Veľa zdravia!