V tomto článku sa dozviete recept na domáci cibuľový sirup, ktorý je ideálny na liečbu kašľa, najmä toho, ktorý je sprevádzaný množstvom hlienov v hrdle.
Tento sirup je výborný aj na chrípku a nachladnutie.
Príprava je veľmi jednoduchá a potrebujete len pár základných surovín.
Postupujte podľa týchto odporúčaní z YouTube kanála DICAS DA VOVÓ NEIDE.
Ako pripraviť cibuľový sirup?
Potrebujeme:
1 veľkú cibuľu
200 ml vody
2 lyžice medu (ideálne prírodný med)
Postup:
Najprv si pripravte cibuľu – odrežte oba konce a rozrežte ju na polovicu.
Odstráňte vrchnú šupku a cibuľu nakrájajte na malé kúsky.
Cibuľa je bohatá na vitamíny A a C a je známa svojimi liečivými účinkami pri chorobách dýchacieho systému.
Nakrájanú cibuľu vložte do hrnca a pridajte 200 ml vody.
Dajte na sporák a varte na vysokej teplote.
Keď voda začne vrieť, prikryte hrniec a nechajte cibuľu variť 5 minút.
Po 5 minútach varenia vypnite sporák a nechajte cibuľu v odvare odpočívať približne hodinu, aby sa všetky liečivé látky uvoľnili do vody.
Keď je odvar hotový, preceďte ho cez sitko do čistej sklenenej nádoby s uzáverom.
K cibuľovej tekutine pridajte dve polievkové lyžice medu.
Dobre premiešajte, aby sa med úplne rozpustil v cibuľovom odvare.
Med nielenže zlepšuje chuť, ale má aj ďalšie liečivé vlastnosti, ktoré pomáhajú pri kašli.
Dávkovanie:
Sirup môžete užívať 3-krát denne po jednej lyžici – ráno, poobede a večer.
Tento domáci sirup je výborný pri liečbe kašľa a upokojuje podráždené hrdlo.
Skladovanie:
Sirup uchovávajte v chladničke a spotrebujte ho do 3 dní.
Ak budete mať kašeľ aj po uplynutí tejto doby, jednoducho si pripravte novú dávku.
Tento jednoduchý recept na domáci cibuľový sirup vám pomôže zmierniť kašeľ a podporí rýchlejšie zotavenie.
Dúfam, že sa vám tento recept páči.
Viac sa dozviete v priloženom videu.
Veľa zdravia!
Dobré médiá