Náhly a intenzívny záchvat ischiasu dokáže výrazne narušiť bežný život.
Bolesť sedacieho nervu môže byť taká nepríjemná, že je ťažké nájsť pohodlnú polohu v sede či v ľahu, nieto pracovať alebo sa hýbať.
Tradičným prístupom je použitie nesteroidných protizápalových liekov (NSAID), ktoré však často prinášajú viac škody ako úžitku.
Našťastie existujú aj prírodné alternatívy, ako je táto z portálu odkrywamyzakryte, ktoré môžu pomôcť rýchlo zmierniť príznaky ischiasu bez vedľajších účinkov.
Čo je ischias?
Sedací nerv je najdlhší nerv v ľudskom tele, ktorý prechádza z dolnej časti chrbta cez boky, zadok, nohy a až do chodidiel.
Tento nerv má dôležitú úlohu pri pohybe a flexibilite.
Keď sa však podráždi alebo zapáli, môže to spôsobiť výraznú bolesť, pálenie, brnenie a znecitlivenie, ktoré sa šíria z driekovo-sakrálnej oblasti cez zadnú stranu stehna až k predkoleniu a chodidlu.
Tento stav sa nazýva ischias.
Príznaky ischiasu môžu byť od miernych až po veľmi silné, pričom mnohí lekári predpisujú NSAID na zmiernenie bolesti a zápalu.
Hoci môžu byť tieto lieky účinné na krátkodobú úľavu, pri dlhodobom užívaní môžu spôsobiť nežiaduce účinky.
Preto je fyzioterapia lepšou voľbou na dlhodobé zlepšenie stavu a zníženie frekvencie záchvatov.
Prírodná alternatíva: Cesnak a kurkuma
Ak vás bolesť sedacieho nervu zasiahne, nemusíte sa spoliehať na lieky.
Existuje jednoduché, no účinné riešenie v podobe prírodného lieku, ktorý kombinuje silu cesnaku, kurkumy a rastlinného mlieka.
Kurkuma a cesnak sú známe svojimi protizápalovými a analgetickými vlastnosťami.
Kurkuma obsahuje aktívnu zložku kurkumín, ktorá má silné protizápalové účinky.
Cesnak je zas bohatý na antioxidanty a prírodné antibakteriálne látky, ktoré pomáhajú pri boji proti zápalu.
Ako pripraviť prírodný liek proti ischiasu?
Na prípravu tohto domáceho lieku budete potrebovať:
5 olúpaných strúčikov cesnaku
3 čajové lyžičky kurkumového prášku
1 šálku ryžového alebo mandľového mlieka
med podľa chuti
Postup:
V mixéri rozmixujte cesnak, kurkumu a mlieko.
Podľa chuti pridajte trochu medu, aby ste dosiahli príjemnejšiu chuť.
Tento nápoj užívajte dvakrát denne – jednu polievkovú lyžicu ráno a jednu večer.
Pomáha nielen pri zmiernení bolesti ischiasu, ale aj pri odstraňovaní zápalu.
Univerzálny liek
Cesnakovo-kurkumový prírodný liek je užitočný nielen pri ischiase, ale aj pri iných bežných ochoreniach, ako sú prechladnutie, chrípka, bolesti hlavy alebo kĺbov.
Tieto silné prírodné zložky pomáhajú znižovať zápaly a posilňujú imunitu.
Vyskúšajte tento prírodný recept a uľavte si od bolesti bez vedľajších účinkov liekov!
Veľa zdravia!
Dobré médiá