Nevhodná spodná bielizeň vám môže spôsobiť nemalé problémy.
Intímne infekcie sú bežným problémom, s ktorým sa ženy stretávajú bez ohľadu na vek.
Príčiny týchto problémov môžu byť rôzne, pričom jedným z častých faktorov je nosenie nevhodnej spodnej bielizne.
Odborníci zdôrazňujú, že výber správnych nohavičiek je kľúčový pre udržanie intímneho zdravia a viac sa o tom dozviete vďaka portálu pacjenci v tomto článku.
Nohavičky, ktorým by ste sa mali vyhnúť
Najväčšie riziko pre zdravie predstavujú tesné a úzke nohavičky, akými sú napríklad tangá.
Tento typ bielizne môže spôsobovať podráždenie citlivých partií a zhoršiť hygienu.
Ako upozorňuje pôrodná asistentka a urogynekologická terapeutka Aleksandra Przekwas, tangá môžu uľahčiť prenos mikroorganizmov z análnej oblasti do vagíny alebo močovej trubice, čím sa zvyšuje riziko infekcie.
„Ak ideme na toaletu a nemáme možnosť sa umyť, mikroorganizmy sa môžu pohybovať po tangách a dostať sa do vagíny alebo močovej trubice,“ vysvetľuje.
Najlepšia voľba: Klasické nohavičky alebo boxerky
Pre ženy, ktoré chcú znížiť riziko podráždenia a infekcií, sú vhodnejšou voľbou klasické slipy alebo boxerky.
Tieto typy nohavičiek zabezpečujú lepší hygienický komfort a minimalizujú trenie či podráždenie intímnych partií.
Dôležité je aj vyberať bielizeň vyrobenú z prírodných materiálov, predovšetkým z bavlny.
Bavlna je priedušná, šetrná k pokožke a podporuje zdravie intímnych miest.
Spodná bielizeň z umelých materiálov môže prispieť k zvýšenému poteniu a vzniku infekcií.
Pozor na hygienické vložky
Hoci sú hygienické vložky navrhnuté tak, aby poskytovali pocit čistoty a komfortu, ich každodenné používanie môže mať opačný efekt.
Príliš časté nosenie vložiek môže spôsobiť podráždenie, zvýšenú sekréciu a dokonca viesť k infekciám.
Vložky môžu byť užitočné na začiatku menštruácie, keď je krvácanie len mierne.
Na každodenné nosenie však nie sú vhodné, pretože môžu spôsobiť podráždenie a zvýšenú tvorbu výtoku, čím sa vytvára „začarovaný kruh“.
Správna starostlivosť o intímne zdravie zahŕňa nielen výber vhodnej bielizne, ale aj obmedzenie používania hygienických vložiek na nevyhnutné situácie.
Týmto spôsobom je možné minimalizovať riziko infekcií a udržať intímne partie v zdravom stave.
Veľa zdravia!
Dobré médiá