Ak ešte nemáte mätu piepornú, určite je čas si ju zadovážiť!
Tento článok vám predstaví všetky úžasné výhody tejto rastliny, ktorá môže byť skutočnou zlatou baňou pre vaše zdravie.
Uvidíte, že sa naozaj oplatí mať ju doma!
Dnes vám vďaka YouTube kanálu Loucos das Plantas prezradíme, prečo by ste mali mať mätu piepornú vo svojej domácnosti a ako môže jeden jej list zlepšiť život vám aj vašej rodine.
Zázračné vlastnosti mäty piepornej
Vedeli ste, že jeden list mäty piepornej môže zmierniť migrény a bolesti hlavy?
Ak vás trápi bolesť hlavy, nemusíte hneď siahať po liekoch.
Stačí vám len jeden list tejto rastliny a vaša bolesť môže zmiznúť.
Okrem toho mäta pieporná účinne bojuje proti chrípke a prechladnutiu.
Ak cítite únavu alebo máte príznaky chrípky, stačí si urobiť šálku čaju z tejto rastliny a úľava je zaručená.
Ďalšie zdravotné prínosy
Mäta pieporná nielenže zmierňuje bolesti hlavy a bojuje proti chrípke, ale tiež zlepšuje zdravie ústnej dutiny.
Pomáha v boji proti oparom a rôznym ochoreniam ústnej dutiny.
Trpíte bolesťami žalúdka, gastritídou alebo pálením záhy?
Jedna šálka mätového čaju dokáže zmierniť aj tieto problémy.
Okrem toho táto rastlina zlepšuje zdravie pokožky a pomáha znižovať zadržiavanie tekutín v tele, čím zmierňuje pocit nafúknutia.
Bojovník proti svalovým bolestiam
Mäta pieporná je účinná aj v boji proti bolestiam svalov a kĺbov.
Ak vás bolí ruka, koleno alebo kĺby, stačí si urobiť čaj z tejto rastliny a užívať si jeho liečivé účinky.
Mäta pieporná je bohatá na flavonoidy a prchavé oleje, ktoré majú tráviace, antiseptické, hojivé, analgetické, protizápalové a energetické vlastnosti.
Ako si pripraviť čaj z mäty piepornej?
Príprava čaju z mäty piepornej je veľmi jednoduchá.
Stačí si zobrať štyri lístky mäty piepornej, zohriať 250 ml vody a po zovretí vody vložiť do nej lístky.
Nechajte ich lúhovať 5 až 10 minút, potom lístky vyberte a čaj je pripravený na pitie.
Pite ho raz denne a budete mať všetky benefity, ktoré mäta pieporná ponúka.
Upozornenie
Je dôležité spomenúť, že mäta pieporná nie je vhodná pre všetkých.
Deti, dojčiace a tehotné ženy by sa mali pred jej užívaním poradiť so svojím lekárom.
Dúfame, že sa vám tento článok páčil a že ste sa dozvedeli niečo nové o mätovej piepornej.
Viac informácií sa dozviete v priloženom videu.
Prajeme vám veľa zdravia!
Dobré médiá