Nechty môžu byť cenným indikátorom nášho zdravotného stavu.
Akékoľvek náhle zmeny ich vzhľadu by nás mali podnietiť k návšteve lekára.
Internista Bhavini Shah na stránke WalesOnline varuje pred príznakmi chorôb, ktoré sa môžu prejaviť na nechtoch.
Vďaka portálu kobieta sa v tomto článku dozviete viac o tom, ako môžu nechty signalizovať chorobu.
Čo hovorí odporník?
Zatiaľ čo krehké nechty sú bežné s pribúdajúcim vekom, určité zmeny by mal vždy vyšetriť odborník.
Internista zdôrazňuje, že ak koža okolo nechtu začne bolieť, sčervenať, opuchnúť a svrbieť, môže to naznačovať infekciu a je potrebné vyhľadať lekára.
Sedem alarmujúcich zmien. Ak si ich všimnete, navštívte lekára!
Existuje 7 alarmujúcich zmien, ktoré by mali byť signálom na návštevu lekára:
Nechty v tvare lyžice:
Tento tvar môže naznačovať vážny nedostatok železa a anémiu, najmä u žien po tehotenstve.
Ďalšie príznaky anémie zahŕňajú bolesti hlavy, bledú pokožku, dýchavičnosť a pretrvávajúcu únavu.
Rozštiepené končeky nechtov a nepravidelná nechtová platnička:
Jemné, štiepajúce sa a lámavé nechty môžu byť príznakom hypertyreózy, kedy štítna žľaza produkuje nadmerné množstvo hormónov.
Lámavé nechty:
Nechty, ktoré sa ľahko lámu, štiepajú a rastú pomaly, spolu s bielymi pruhmi, môžu byť indikátorom hypotyreózy, kedy štítna žľaza produkuje nedostatočné množstvo hormónov.
Červené/fialové čiary:
Bez zjavného úrazu môžu tieto čiary pod nechtom naznačovať srdcové ochorenie.
Biele nechty:
Biela farba nechtov môže byť znakom problémov s pečeňou, najmä ak sú prítomné ďalšie príznaky ako strata chuti do jedla, žltá pokožka a únava bez zjavnej príčiny.
Malé priehlbiny:
Preliačiny a jamky na nechtoch môžu byť príznakom kožných problémov ako psoriáza alebo alopecia areata, kedy pokožka môže byť suchá, popraskaná, svrbivá a bolestivá.
Vodorovné čiary:
Hlboké línie alebo ryhy na nechtoch, známe ako Beauove línie, môžu byť dôsledkom ťažkého ochorenia alebo infekcie.
Tieto čiary sa objavili aj u niektorých pacientov po prekonaní COVID-19.
Ak si všimneme niektoré z týchto zmien na svojich nechtoch, je dôležité konzultovať to s lekárom, pretože môžu signalizovať vážne zdravotné problémy.
Nechty často poskytujú prvé náznaky toho, že s naším telom nie je niečo v poriadku.
Preto je dôležité, aby sme im venovali pozornosť a nezanedbávali ich stav.
Pravidelné kontroly a pozorovanie zmien môžu pomôcť včas odhaliť vážne zdravotné problémy.
Okrem toho, že nechty môžu ukázať na konkrétne zdravotné stavy, ich zmeny môžu tiež signalizovať nedostatok výživných látok v našej strave.
Zdravé nechty by mali byť hladké, jednotne sfarbené a bez akýchkoľvek abnormalít.
Ak sa objavia akékoľvek nepravidelnosti, je vhodné zvážiť zmeny v životnom štýle, strave a prípadne konzultovať situáciu s odborníkom.
Hydratácia a vyvážená strava bohatá na vitamíny a minerály môžu tiež prispieť k lepšiemu zdraviu nechtov.
Niekedy môže byť problém so zdravím nechtov spôsobený aj nadmerným používaním chemických prostriedkov alebo častým lakovaním.
Okrem zdravotných aspektov je dôležitá aj správna starostlivosť o nechty, ktorá zahŕňa pravidelné čistenie a používanie hydratačných krémov.
Významnú úlohu môže zohrávať aj genetika, preto je dobré byť informovaný o možných dedičných problémoch so zdravím nechtov.
Zdravé nechty sú odrazom nášho celkového zdravia a ich pravidelná údržba by mala byť súčasťou našej každodennej starostlivosti o telo.
Veľa zdravia!
Dobré médiá