Latinský názov šalvie, Salvia officinalis, pochádza zo slova salvare, čo znamená zachrániť alebo uzdraviť.
Táto rastlina sa používala ako hlavná zložka balzamovacích zmesí v hrobkách faraónov.
Grécky lekár Dioscorides ňou liečil krvácanie, horúčku, obličkové kamene a nepravidelnú menštruáciu.
Portál prirodnisvijet radí, na čo všetko sa dá šalvia v prírodnej medicíne použiť.
Známa stovky rokov
V časoch Karola Veľkého sa šalvia vysádzala v každej záhrade a bola považovaná za najliečivejšiu rastlinu.
Používala sa na liečbu takmer všetkých chorôb a získala štatút posvätnej rastliny.
Z účinných látok šalvia obsahuje silice salviol, pinén, cineol, borneol, gáfor, ďalej triesloviny, horčiny, bielkoviny, škrob, šťavelan vápenatý, soli kyseliny fosforečnej, draselné a vápenaté soli a niektoré ďalšie nezistené látky.
Na čo všetko pomáha?
Šalvia má liečivý účinok, pretože čistí krv, stimuluje vypudzovanie hlienov z dýchacích orgánov, ovplyvňuje vypudzovanie hlienov zo žalúdka a pomáha pacientom prinavrátiť chuť do jedla.
Pri cukrovke sa odporúča miešať šalviu a rebríček.
Šalvia pomáha proti zápalom a je skvelá na liečbu zápalov hrdla a mandlí.
Najlepším spôsobom využitia šalvie v týchto prípadoch je kloktanie čaju.
Šalvia môže ovplyvniť liečbu reumatizmu, dny a nervových porúch spojených s týmito ochoreniami.
Šalviový čaj, ak sa pije dostatočne často, posilňuje celý organizmus, zabraňuje mŕtvici a pomáha pri obrne.
Niektorí lekári používajú šalviu aj pri kŕčoch, ochoreniach miechy, aj ochoreniach žliaz.
Odporúčajú konzumovať dve šálky šalviového čaju denne.
Tento čaj skvele pôsobí proti chorobám pečene, znižuje plynatosť a odstraňuje črevné problémy, napríklad hnačku.
Rozdrvené listy šalvie môžu dokonca pomôcť pri uštipnutí hmyzom.
Pripravte si z nej liečivý čaj
Šalviový čaj sa odporúča najmä pri zapálených mandliach, bolestiach krku, zubných abscesoch a zápaloch hrdla a úst všeobecne.
Pripravíte si ho tak, že 1-2 lyžičky šalvie zalejete 2 dl vody a necháte 10 minút odstáť.
Čaj má výraznú chuť a je trochu trpký, ale mali by ste ho piť aspoň dvakrát denne.
Botanik John Gerard povedal, že šalvia je obzvlášť dobrá na hlavu a mozog.
Zbystruje zmysly a odstraňuje chvenie končatín.
Posilňuje nervy a hasí horúčku.
Dnes sa šalvia využíva najmenej pri 4 hlavných zdravotných stavoch:
Poruchy mozgu – posilňuje psychiku a pamäť, stimuluje mozgovú činnosť , predchádza Alzheimerovej chorobe a senilite, odstraňuje bolesti hlavy.
Nervové poruchy – odstraňuje úzkosť, depresiu, zmätenosť, únavu, uvádza do rovnováhy nervový systém, zlepšuje emocionálne zdravie.
Hormonálne poruchy – vyrovnáva hormonálny systém, znižuje návaly tepla spojené s menopauzou, nočné potenie a znižuje hladinu cukru v krvi pri cukrovke.
Poruchy trávenia – odstraňuje plynatosť, navracia stratenú chuť do jedla a upokojuje citlivý žalúdok.
Je vysoko účinná aj pri týchto zdravotných ťažkostiach:
angína
kašeľ
laryngitída
astma
bronchitída
nádcha
sinusitída
dýchacie problémy so zvýšenou tvorbou sekrétu
zápaly ústnej dutiny
zápaly ďasien
V týchto prípadoch sa šalvia používa vo forme ústnych vôd a kloktadla.
Môžete vyskúšať aj kombináciu 10 ml šalviovej tinktúry a 10 ml harmančekovej tinktúry.
Nalejte ich do pohára s teplou vodou, premiešajte v ústach a vyplachujte, či kloktajte niekoľkokrát denne.
Čo hovorí o šalvii veda
Väčšina starovekých spôsobov použitia šalvie je dnes vedecky potvrdená.
Viaceré štúdie ukázali, že šalvia zastavuje potenie u ľudí s hyperhidrózou (nadmerné potenie) a znižuje nočné potenie a návaly tepla u žien v menopauze.
Extrakt a olej zo šalvie môžu redukovať látku v mozgu nazývanú acetylcholínesteráza, čo môže vysvetľovať účinnosť rastliny pri zmierňovaní problémov s pamäťou a hojného potenia.
Tí, ktorí trpia nadmerným potením, môžu skúsiť piť šalviový čaj (pripravený z 2 polievkových lyžíc sušenej rastliny povarenej 10 minút v litri vody, potom nechať vylúhovať ďalších 15 minút).
Pite po úplnom vychladnutí.
Laboratórne štúdie tiež ukázali, že šalvia má antimikrobiálne vlastnosti a obsahuje antioxidačné zlúčeniny, ktoré chránia bunkové steny pred poškodením.
Šalviu možno kombinovať s rozmarínom, čím získate mozgové tonikum, echinaceou pri poruchách ústnej dutiny a hrdla, s ľubovníkom bodkovaným na úzkosť a zlepšenie nálady.
Šalvia je tiež vhodná na kožné problémy, odstraňuje svrbenie spôsobené alergickou reakciou alebo ekzémom, či psoriázou.
Hrsť červených šalviových lístkov, rozdrvených a narezaných vhoďte do 600 ml prevarenej vody a nechajte hodinu odležať.
Potom sceďte a použite na miesta postihnuté svrbením.
Ešte vlhkú pokožku zasypte celozrnnou múkou a nechajte zaschnúť.
Za 10 minút pocítite upokojujúci účinok.
Najskôr by ste však šalviu mali otestovať na malej časti vašej pokožky, aby ste videli, či nenastane alergická reakcia.
Na čaj môžete použiť čajovú lyžičku rastliny povarenú 5 minút v 1 šálky vody.
Kontraindikácie:
Šalvia je kontraindikovaná u tehotných a dojčiacich žien, ľudí s epilepsiou alebo zápalom obličiek.
Diabetici by si počas šalviovej kúry mali neustále kontrolovať hladinu cukru v krvi.
Nemala by sa užívať vo veľkých dávkach alebo dlhodobo (maximálne 2 mesiace).
Veľa zdravia!
Dobré médiá