5 varovných signálov, že vaše SRDCE nie je v poriadku: Dajte si na to VEĽKÝ pozor!

Zdravé srdce je veľmi výkonný a životne dôležitý orgán.

Pumpuje krv do celého nášho tela.

V kľudovom režime sa srdce každú minútu stiahne približne 70-krát a prečerpá pri tom 5 litrov krvi.

Tieto signály, na ktoré upozorňuje YouTube kanál TopTrendingCZ, môžu signalizovať, že vaše srdce nie je v poriadku.

Môže nastať situácia, že sa naše srdce unaví. V tom prípade začne pumpovanie krvi slabnúť.

V tej chvíli nám môže hroziť naozajstné nebezpečenstvo.

Mali by ste preto rozpoznať, kedy sa s vašim srdcom deje a môže vám to zachrániť život.

Toto je 5 varovných signálov, že vaše srdce nie je v poriadku. 

Extrémna únava

Vyčerpanie a únavu môže spôsobiť napríklad nedostatok kvalitného spánku, či nadmerná fyzická námaha.

Ale extrémna únava, ktorá nemá zjavnú príčinu a drží sa nás dlhú dobu, môže naznačovať problémy so srdcom.

Zdravé srdce totiž udržiava krvný obeh a zásobuje tak všetky naše orgány a svaly kyslíkom a živinami.

Avšak, ak je táto činnosť obmedzená a dostatočné množstvo krvi sa do našich svalov a orgánov nedostáva, začíname pociťovať práve túto extrémnu únavu.

V niektorých prípadoch sa môžeme cítiť aj malátni.

Ak tento stav u vás pretrváva, pre istotu navštívte lekára.

Opuchnuté chodidlá

Opuchy nôh môže opäť spôsobiť niekoľko faktorov.

Napríklad dlhé sedenie v autobuse, dlhodobé státie alebo kŕčové žily.

Opuchnuté nohy tiež môžu signalizovať problémy so srdcom.

Choré srdce totiž nedokáže rovnomerne zabezpečiť krvný obeh a tak sa časom začne hromadiť krv na nežiaducich miestach, kde tvorí opuchy.

Tie sa neobmedzujú len na členky, ale na celé nohy.

Dýchavičnosť

Dýchavičnosť patrí medzi základné znaky srdečnej nedostatočnosti, či srdcového zlyhania.

Ak sa ťažkosti s dýchaním objavujú len pri väčšej telesnej záťaži, je to viac menej normálne.

Keď zvýšite svoju fyzickú aktivitu, logicky sa zadýchate.

Avšak ak zaznamenáte problémy s dýchaním už aj pri klasickej prechádzke, či bežných každodenných činnostiach, treba tomu venovať zvýšenú pozornosť.

Časom sa môže dýchavičnosť zhoršiť aj v noci, keď si ľahneme na chrbát.

V tomto prípade by ste mali čo najskôr vyhľadať lekára.

Búšenie srdca

Nadmerné búšenie srdca môžeme zaznamenať hlavne pri zvýšenej fyzickej aktivite alebo v stresových situáciách.

To je úplne normálne.

Pokiaľ ale cítime nadmerné búšenie srdca, ktoré nezodpovedá aktuálnej situácii, napríklad pri sedení v autobuse, môže to byť preto, že sa srdce snaží dohnať spomalené tempo spôsobené zlyhaním.

Zrýchli preto frekvenciu svojich úderov, aby vykompenzovalo svoju zníženú schopnosť pumpovať krv do celého tela.

Nárast váhy

Ak naše srdce nefunguje úplne správne, tak sa v tele nahromadí voda.

Jedným z príznakov je teda aj viditeľný nárast váhy v pomerne krátkom čase.

Môžu to byť až 2 kilogramy týždenne.

Nahromadenie vody v oblasti brucha potom môže mať vplyv aj na naše trávenie.

Môže spôsobiť stratu chuti do jedla alebo viesť k pocitu nevoľnosti pri jedle.

Ak teda spozorujete niektorý z týchto varovných signálov, čo najskôr vyhľadajte lekára.

Viac informácií sa dozviete v priloženom videu.

Veľa zdravia!