Okrem toho, že sa môže táto doma pripravená medicína využívať ako prírodné antibiotikum, môže vám pomôcť aj pri problémoch s pečeňou, vysokom cholesterole, aj pri vysokej hladine cukru v krvi.
Navyše, pomáha aj v boji proti kilám navyše.
Potrebujete len pár základných surovín z kuchyne a je to bomba pre zdravie.
Najlepšie nápady na váš e-mail
Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.
Môžete užívať aj preventívne na posilnenie obranyschopnosti organizmu.
Tento prírodný zázrak si pripravíte veľmi jednoducho podľa postupu z youtube kanála cilt bakımı ve sağlık.
Potrebujeme:
3 bio citróny (alebo vodu s 1 PL sódy bikarbóny na vyčistenie citrónov)
250 g cesnaku
1 fialovú cibuľu
Postup:
Ak nezoženiete citróny v bio kvalite, treba tie, ktoré použijeme aj s kôrou, pred prípravou dôkladne vyčistiť pomocou tejto jednoduchej metódy.
Do misy si nalejte vodu, vložte do nej citróny a nasypte 1 lyžicu sódy bikarbóny.
Nechajte stáť 10 minút a ak boli pri postreku použité pesticídy, citróny sa vyčistia.
Potom 1 citrón vyžmýkajte a šťavu si nateraz odložte bokom.
Cesnak si ošúpte, nasekajte nadrobno.
Vložte do skleneného zaváraninového pohára.
Cibuľu si ošúpte a nakrájajte na kolieska.
Citróny, ktoré ste nechali stáť v čistiacom roztoku si teraz očistite pomocou kefky.
Opláchnite čistou vodou a aj s kôrou nakrájajte na kolieska.
Cibuľové a citrónové kolieska teraz vložte do pohára s cesnakom.
Do pohára nalejte aj citrónovú šťavu, ktorú ste predtým vytlačili.
Teraz pohár uzavrite viečkom.
Odložte ho do chladničky.
Uchovávajte v chladničke 7 dní, potom pohár vyberte a obsah dajte do mixéra.
Rozmixujte na smoothie a prírodná medicína je pripravená.
Užívanie
Užívajte 1 čajovú lyžičku 3-krát denne, 30 minút pred jedlom ráno, na obed a večer.
Po užití vypite pohár teplej vody.
Môžete si všimnúť, že metabolizmus sa zrýchľuje.
Táto zmes pomáha telu zbaviť sa toxínov.
Tiež posilňuje imunitu a môže pomôcť pri vysokom cholesterole, či zvýšenej hladine cukru v krvi.
Je veľmi účinná pri prechladnutí, nádche, dýchacích problémoch a kašli.
Skladovanie
Pripravenú zmes môžete skladovať v uzavretom sklenenom pohári v chladničke a keď sa minie, pripravte si novú.
Viac informácií sa dozviete v priloženom videu TU.
Veľa zdravia!