Jedzte púpavu, ak chcete mať zdravú krv a pečeň, hovoril môj dedo: Tu je RECEPT!

Púpava je jednou z prvých rastlín, ktoré kvitnú na jar, a jednou z posledných, ktorá vydrží až do neskorého leta.

Hovorí sa, že práve s púpavou sa otvára a zatvára teplé obdobie.

Na liečivé účely sa podľa stránky ecosh môžu použiť všetky časti púpavy: koreň, stonky, listy a kvety.

Jednou z najvýznamnejších účinkov v ľudovej medicíne je to, že púpava lekárska čistí pečeň a krv. Môj dedo vždy hovoril, že kto chce mať zdravú pečeň a krv, mal by jesť púpavu.

Koreň púpavy lekárskej čistí pečeň a pokožku

Vďaka svojim močopudným a prečisťujúcim účinkom sa púpava používa pri rôznych chorobách: akné, ekzémy, zápcha, endometrióza, obličkové kamene, svrbenie, predmenštruačný syndróm.

Pomáha čistiť krv od toxínov a následne zlepšuje činnosť všetkých orgánov.

Navyše je dokonca vyčistená aj pokožka.

Koreň púpavy lekárskej má afinitu k pečeni. Považuje sa za účinné stimulačné tonikum pre pečeň.

Zvyšuje odtok žlče a aktivitu hepatocytov.

Zlepšenie funkcie pečene má priaznivé účinky na celé telo. Svrbivá pokožka upokojuje, pokožka vyzerá krajšie, zápcha zmizne.

Púpava odstraňuje prebytočné hormóny

Veľkú časť odpadu nahromadeného v pečeni tvorí nadbytok hormónov. A púpava ich pomáha eliminovať.

Koreň púpavy preto prispieva k hormonálnej regulácii a môže byť užitočný u žien trpiacich endometriózou, predmenštruačným syndrómom alebo syndrómom polycystických vaječníkov.

Pečeňové tonikum s púpavou

Common Wealth Center uverejnilo prospešnú tinktúru pre pečeň.

Obsahuje koreň púpavy a ďalšie rastliny, ktoré podporujú funkciu pečene.

Recept bol publikovaný v knihe „Bylinná medicína pre začiatočníkov“.

Potrebujeme:

40 g pestrec mariánsky

40 g nechtíka

40 g rebríčka obyčajného

28 g koreňa púpavy

28 g sladkého drievka

28 g ľubovníka bodkovaného

alkohol 45-70 stupňov

Postup:

Všetky rastliny zmiešajte v miske a vložte ich do sklenenej nádoby.

Naplňte ju alkoholom a nechajte  pôsobiť 8 – 10 dní.

Preceďte a tinktúru uchovávajte v tmavých fľašiach.

Môžete si vziať 1-4 kvapky, 3-4 krát denne.

Z tohto bylinného prípravku sa dá pripraviť aj čaj.

Alebo môžete konzumovať iba jednoduchý čaj z koreňa púpavy, 2 – 4 šálky denne (po dobu maximálne 10 dní, potom si dajte prestávku).

Listy púpavy pomáhajú obličkám a regulujú telesné tekutiny

Bylinkári zaraďujú púpavy do kategórie „alternatívnych“ rastlín. Tento typ rastliny mení metabolické procesy a stimuluje funkcie vylučovacích orgánov (obličky, pečeň, pľúca, pokožka).

Púpava patrí k rastlinám, ktoré postupne obnovujú funkcie tela a zvyšuje vitalitu.

Majú aj močopudné a pečeňové účinky.

Ak koreň podporuje detoxikačnú funkciu pečene, listy púpavy zvyšujú diurézu.

Diuretiká zvyčajne odstraňujú niektoré dôležité minerály v moči.

Listy púpavy sú bohaté na vápnik a draslík, ktoré môžu nahradiť straty spôsobené vylučovaním.

Musíme si uvedomiť, že púpava je prospešná pri chorobách poznačených stagnáciou: krv obsahuje nadmerné množstvo tekutín.

Púpava tiež pomáha zmierňovať opuchy a predchádzať vysokému krvnému tlaku.

Jedzte listy púpavy ako také! Môžete ich pridať do šalátov.

Liečivý čaj z koreňa púpavy

10 g sušeného koreňa uvaríme v 600 ml vody. Privedieme do varu, prikryjeme pokrievkou a varíme na miernom ohni približne 5 minút.

Necháme vychladnúť a pijeme počas dňa (ráno, na obed aj večer 1 šálku (200 ml).