Natrafili ste pri prechádzke na porasty malých purpurových kvetov?
Je to podceňovaná rastlina, ktorá sa bežne objavuje aj v záhradách.
Je to prírodný upokojujúci prostriedok a prírodný liek pre tých, ktorí dennodenne bojujú so stresom.
Hluchavka purpurová (Lamium purpureum) je liečivá bylinka, ktorá nám môže pomôcť pri rôznych zdravotných problémoch.
Portál przyslijprzepis prezradil, ako ju využiť a vyťažiť z nej čo najviac.
Táto krásna bylina sa zvyčajne vyskytuje na dvoroch, v záhradách ale aj v lesíkoch.
Zvyčajne je prehliadaná a zaobchádza sa s ňou ako s burinou, no neprávom.
Kvitne od skorej jari do jesene.
Je dobre známa mnohým bylinkárom už celé generácie.
Teraz je ten najlepší čas na to, aby ste si ju nazberali.
Má ešte jemné listy a kvety majú v tomto období najviac flavonoidov, aj slizových zlúčenín, na ktorých nám záleží najviac.
Pozrite sa, ako zberať a pripravovať túto pôvabnú bylinku.
Ako používať hluchavku?
Purpurové kvety a jemné listy sú výborným základom pre nálevy a bylinkové čaje.
Ak si ho chcete pripraviť, teraz je na to ideálny čas.
Odporúča sa najmä tým, ktorí bojujú so stresom, bolesťami hlavy či zmenami nálad.
Podporuje proces upokojenia a umožňuje lepší a pokojnejší spánok.
Nižšie nájdete postup, ako si z tejto bylinky pripraviť jednoduchý nálev.
Čaj z hluchavky purpurovej
Bylinu treba zberať na miestach mimo rušného mesta a priemyselného poľnohospodárstva.
Vzhľadom na vysoký obsah ťažkých kovov a herbicídov je vhodné na zber voliť miesta v prírode, ako sú čistinky v blízkosti lesa.
Dobre poslúžia aj záhradky, kde máme istotu, že neboli použité žiadne chemické prípravky na ochranu rastlín.
Bylinku najskôr vysušte tak, že ju zviažete do malých zväzkov a zaveste na suché miesto.
Po úplnom vyschnutí ju môžete vložiť do pláteného vrecka alebo dózy.
Do hrnčeka nasypte asi 2 lyžičky bylinky a zalejte vodou s teplotou asi 80 °C.
Asi po 10 minútach vypite po malých dúškoch.
Na čo ešte môžete využiť hluchavku?
Ak ste impulzívni a nervózni, táto bylinka je pre vás ako stvorená.
Táto rastlina podporuje a upokojuje nervový systém, pomáha utriediť si myšlienky a navodiť hlboký spánok.
To nie sú jej jediné výhody.
Táto bylinka pomáha napríklad v týchto prípadoch:
- nadmerné krvácanie počas menštruácie
- pri chronickej bronchitíde
- v prípade infekcií močových ciest a pošvového výtoku
- pri hnačke
- na akné a pupienky
- na pretrvávajúci kašeľ a bronchitídu
- pri úzkosti a bolesti hlavy
Veľa zdravia!
Dobré médiá