Ak máte túto rastlinu doma, odstrihnite si pár vetvičiek a zapáľte ich.
Toto prírodné kadidlo má množstvo výhod.
Viac sa dozviete v tomto článku.
Najlepšie nápady na váš e-mail
Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.
Stavte na odporúčania z YouTube kanála Loucos das Plantas a urobíte niečo pre svoje zdravie!
Ak ste nespoznali bylinku na obrázku, prezradíme vám, že ide o rozmarín.
Domáce kadidlo z rozmarínu
Potrebujeme:
vetvičku rozmarínu
keramickú misku
čajovú sviečku
hrubozrnnú soľ
Postup:
Odstrihnite si vetvičku a usušte ju.
Keby ste ju neusušili, spôsobilo by jej zapálenie veľa dymu alebo by ani nezačala horieť.
Teraz budete potrebovať malú keramickú alebo sklenenú nádobu a čajovú sviečku.
Sviečku vložte do stredu misky a zasypte soľou až po knôt.
Na vrch nasypte lístky sušeného rozmarínu a teraz môžete sviečku zapáliť.
Vďaka tomuto rozmarínovému kadidlu bude váš domov nielen voňať, ale vzduch bude mať pozitívny dopad na zdravie dýchacích ciest.
Viac sa dozviete v priloženom videu na konci článku.
Výhody rozmarínu
Rozmarín zlepšuje činnosť srdca a krvného obehu.
Má antisklerotické vlastnosti a znižuje hladinu cholesterolu.
Je užitočný pri rekonvalescencii a môže pomôcť starším ľuďom, ktorí majú zlý krvný obeh v mozgu.
Na zlepšenie prekrvenia mozgu a činnosti srdca sa odporúča tento čaj.
Potrebujeme:
1 ČL rozmarínu
2 poháre horúcej vody
Postup:
Rozmarín zalejeme horúcou vodou a necháme 30 minút lúhovať.
Potom scedíme a užívame 1 – 2 lyžice 3-krát denne pred jedlom.
Čo ešte dokáže rozmarín?
- Omladzuje kožné bunky
- Hydratuje pokožku
- Vyhladzuje vrásky
- Zmierňuje opuchy
- Aktivuje krvný obeh
- Dodáva pleti pružnosť a krajšiu farbu
- Odstraňuje pigmentové škvrny
- Zmierňuje bolesti kĺbov
- Odstraňuje zápaly
- Pomáha hojiť jazvy
- Zlepšuje zdravie mozgu
- Prospieva vlasom
Na zlepšenie pamäte
Ak často zabúdate, stavte na rozmarín.
Zvyšuje prietok krvi do hlavy a obsahuje zlúčeniny, ktoré zabraňujú degradácii hlavného neurotransmiteru, ktorý zabezpečuje dobrú pamäť.
Poruchy nadobličiek a stres
Rozmarín je úžasný, pretože pôsobí upokojujúco na stresové hormóny a vytvára pocit pohody.
Nielenže vám dodá energiu, ale aj uvoľní telo a myseľ.
Stimuluje rast vlasov
Je ideálny do vlasových masiek na revitalizáciu vlasov a stimuláciu rastu.
Môže tiež pomôcť pri problémoch s vypadávaním vlasov.
Pomáha pri procese chudnutia
Urýchľuje rozpúšťanie tukov a znižuje chuť do jedla.
Je vítané kombinovať ho s kvetmi paliny, či šalvie.
Bylinky zmiešame v rovnakom množstve a čaj pripravíme z 1 čajovej lyžičky zmesi a 300 ml horúcej vody.
Necháme lúhovať 25 minút, precedíme a pijeme 150 ml 3-krát denne po dobu 21 dní, vždy 30 minút pred jedlom.
Rozmarínový čaj sa odporúča aj pri cukrovke, chorobách pečene, žlčníka, či srdcovom infarkte.
Pestovanie
Rozmarín môžete pestovať v záhrade, aj v kvetináči.
Najlepšie je dať vetvičku rozmarínu do vody, aby pustila korene a potom ju zasadiť do substrátu na bylinky.
Poskytnite jej dostatok vzduchu, svetla a pravidelne polievajte.
Odvďačí sa vám v kuchyni, aj pri zdravotných ťažkostiach.
Zázračná masť z rozmarínu – veľká pomoc pri mnohých problémoch!
Najlepšia na masáž boľavej chrbtice
Bolesti chrbtice a svalov z prievanu dokáže rýchlo zmierniť – prekrví a zahreje.
Uľaví tiež od bolesti svalov, kĺbov a kostí.
Okrem toho je neoceniteľná pri reume a zápalových ochoreniach.
Pri migréne si potrite a jemne masírujte spánky – dokáže rýchlo pomôcť.
Môžete ju použiť aj na liečbu odrenín, modrín a drobných poranení či štípancov.
Ako si ju vyrobiť?
Potrebujeme:
cca 250 g čistej masti, vazelíny alebo kokosového oleja
nasekaný rozmarín (asi 2 hrste)
čistú nádobu na skladovanie
Postup:
Sadlo zahrejeme (vazelínu skôr vo vodnom kúpeli, masť alebo olej môžeme priamo v hrnci), ale nevaríme.
Do rozpusteného masťového základu nasypeme nadrobno nasekanú vňať rozmarínu.
Necháme vychladnúť a asi do druhého dňa uležať.
Potom opäť zohrejeme a precedíme cez čisté plátno.
Je to preto, aby sme v masti nemali kúsky bylín.
Ihneď plníme do téglika, kde nám masť stuhne.
Uchovávame najlepšie v chladničke.
Používame podľa potreby, je však dobré mať ju vždy poruke, uvidíte sami!
Kontraindikácie
Je kontraindikované používať rozmarín na liečbu detí mladších ako 12 rokov, tehotných žien a ľudí s epilepsiou.
Rozmarín krátkodobo zvyšuje krvný tlak, preto nie je vhodný pre hypertonikov.
Veľa zdravia!
Dobré médiá