Tento recept si musíte uložiť!
Bolesti chrbta a kĺbov môžu byť naozaj nepríjemné a zasahovať do našich každodenných aktivít.
Namiesto užívania rôznych liekov vyskúšajte tento prírodný liek.
Najlepšie nápady na váš e-mail
Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.
Portál narobesvet odporúča tento prírodný liek, ktorý si hravo pripravíte sami doma.
Hlavnou zložkou je zázvor, ktorý je dobrý pre krvný obeh, znižuje bolesti kĺbov a kostí, zabraňuje prechladnutiu, lieči kašeľ a je prevenciou rakoviny.
Znižuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi a pomáha pri trávení a znižuje pocit nevoľnosti.
Pomôže vám to viac, ako klasické lieky.
Potrebujeme:
400 ml vody
200 g ošúpaného a nadrobno nakrájaného zázvoru
plátky citróna
med
Príprava:
Vodu nechajte zovrieť a potom pridajte zázvor.
Znížte teplotu a varte ďalších 5 minút.
Potom odstavte zo sporáka a nechajte 20 minút odstáť.
Tekutinu preceďte, potom do tohto vychladeného nápoja pridajte niekoľko lyžíc medu a pár plátkov citróna.
Tým sa zlepší chuť.
Konzumujte v normálnych množstvách, nie príliš veľa.
Pite jednu šálku denne.
S výsledkom budete spokojní a váš celkový zdravotný stav sa drasticky zlepší.
Najlepšia ochrana pľúc, prevencia chorôb a posilnenie imunity
Zázvor a kurkuma sú zvlášť dôležité pre vaše pľúca.
Okrem toho, že bojujú proti zápalom, chránia pľúca pred vírusmi a pomáhajú dostať z pľúc hlien a zlepšujú tak ich stav počas chorôb.
Tiež je vynikajúca na doplnenie vitamínov, ktoré máte takto v čistej kvalite a nemusíte ich kupovať v obchode.
Ide najmä o vitamín C, ktorý je hádam najviac spojený s dobrou obranyschopnosťou.
Okrem pomoci pre dýchacie cesty je tento blahodarný aj pre vaše trávenie a zdravie čriev.
Pomáha totižto odstraňovať nečistoty a toxíny z tráviaceho systému a zlepšuje vstrebávanie živín a vitamínov.
Nápoj môžete dávať aj deťom a možno sa vám tak podarí vyhnúť chorobám.
Ako ho vyrobiť a užívať?
Potrebujeme na 4 porcie:
1 citrón (ideálne v bio)
2 červené pomaranče (ideálne v bio)
2 lyžičku nastrúhaného zázvoru
1 lyžičku kurkumy
1 lyžicu domáceho medu
Postup:
Všetky citrusy odšťavíme a šťavu nalejeme do jednej nádoby.
Nastrúhaný zázvor, kurkumu a med pridáme k šťave, poriadne premiešame a podávame.
Ako užívať?
Tento nápoj môžete užívať aj denne alebo ho podávať raz za 2 dni a účinky sú viac ako výborné.
Vďaka nemu si posilníte imunitu a choroby sa vám budú oblúkom vyhýbať.
Veľa zdravia!