V škandinávskych krajinách sa rodičia mrazov neboja.
Dovolia svojim deťom zdriemnuť si mimo domu v akomkoľvek počasí.
Zistite, prečo ich deti spia vonku aj v mraze.
Najlepšie nápady na váš e-mail
Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.
Portál genialne priniesol zaujímavé informácie o živote škandinávskych mamičiek s deťmi.
Spanie v mraze
Obyvatelia krajín ležiacich na severe Európy sú povestní svojím celkom špecifickým prístupom k výchove detí.
Veľmi radi nechajú svoje deti, aby počas spánku boli vonku.
V Dánsku či Švédsku nikoho neprekvapia kočíky so spiacimi bábätkami umiestnenými vonku, keď teplota vzduchu klesne pod 0°C.
Vidno ich aj na balkónoch, dvoroch, pred obchodmi a reštauráciami.
Medzitým ich rodičia radi trávia čas v kaviarňach.
Existujú dokonca špeciálne parkoviská určené len pre kočíky. ;)
Počasie nie je nikdy zlé
Škandinávci veria, že neexistuje zlé počasie, len zlé oblečenie.
Deti si preto v zime bez ohľadu na počasie v mrazoch zdriemnu.
Drobci sú samozrejme oblečení ľahko a chránení nepremokavými spacími vakmi.
Rodičia však pravidelne kontrolujú svoju telesnú teplotu a celkovú pohodu.
Otužovanie je nevyhnutné
Myšlienka „mrazivých zdriemnutí“ vznikla vo Fínsku začiatkom 20. storočia.
V tom čase krajina zápasila s vysokou dojčenskou úmrtnosťou.
Problém vyriešil pediater Arvo Ylppo.
Odporučil, aby malé deti netrávili väčšinu času v stiesnených, upchatých a zle vetraných miestnostiach.
Pobyt doma spôsobil, že boli menej odolné voči vírusom a baktériám a trpeli krivicou.
Veril, že deti by mali byť otužilé a zvyknuté na vrtošivé a premenlivé fínske podnebie už od prvých mesiacov svojho života.
Jeho metódy priniesli želaný efekt.
Dlhší a kvalitnejší spánok
Výskum fínskych vedcov dokazuje, že deti spia vonku 1,5 až 3 hodiny.
V interiéri však len od 1 do 2 hodín.
Navyše nemajú problém večer zaspať a po zimnom spánku sú oddýchnutí, majú viac energie a majú zvýšenú chuť do jedla.
Zvýšená imunita
Chlad infekciám vôbec neprospieva.
Naopak, deti, ktoré odpočívajú v chlade, posilňujú imunitný systém a oveľa menej ochorejú.
Investícia do budúcnosti
Tvrdý režim detí od prvých mesiacov života sa premieta do ich neskoršieho vzdelávania.
Vzhľadom na to, že je menej pravdepodobné, že ochorejú a nevymeškajú vyučovanie v škole.
Jedinou kontraindikáciou spánku vonku je znečistené ovzdušie a smog.
BONUS
V Kodani sa obyvatelia ani v zime nevzdávajú prepravy detí na bicykli.
Ako vidíte, správne otužovanie už v ranom veku môže byť naozaj prospešné.
Dobré médiá