K tomuto článku ma motivoval príspevok pani Michaely Baranovej, ktorá na fb uverejnila recept na domácu prírodnú ochranu pred vírusmi a chorobami.
Vyskúšala som ju pripraviť aj pre svoju rodinu a je to naozaj sila.
Takto dokázali naše babičky prekonať nepríjemné choroby aj bez liekov z lekárne.
Najlepšie nápady na váš e-mail
Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.
Zvlášť účinný je tento recept na ochorenia dýchacích ciest!
Mega dávka vitamínu C
Viete, že čerstvý chren obsahuje veľké množstvo vitamínu C?
Áno je to tak, až 80 mg na 100 g strúhaného koreňa.
Chren však obsahuje aj takzvané fytoncídy, ktoré ničia baktérie a vírusy a je preto ideálnou prevenciou v čase zvýšeného výskytu ochorení horných dýchacích ciest.
Účinky chrenu
Silne podporuje obranyschopnosť.
Antiseptické – protizápalové účinky a antibiotické účinky.
Prečisťuje krv.
Ochraňuje bunky pred voľnými radikálmi.
Prevencia pred vznikom rakoviny a srdcovými chorobami.
Znižuje vysoký cholesterol z krvi.
Zvyšuje krvný tlak.
Udržiava pevné a čisté cievy.
Čistí dýchací systém od hlienov.
Močopudné účinky – odvodňuje nadbytočnú vodu.
Prečisťuje obličky a močové cesty.
Lieči zápaly v močových cestách a obličkách.
Zlepšuje trávenie.
Odstraňuje plynatosť.
Podporuje vyprázdňovanie.
Podporuje rýchlosť metabolizmu – chudnutie.
Urýchľuje pálenie podkožného tuku a tuku v potrave.
Odstraňuje migrénové stavy – bolesti hlavy.
Dodáva telu energiu.
Zvyšuje pozornosť a pamäť.
Domáci chrenový zázrak na prevenciu chorôb a proti zápalom dýchacích ciest, kašľu a vírusom
Potrebujeme:
chren – 300 g
voda – 200 ml
olej (najlepšie slnečnicový) – 100 ml
ocot (9%) – polievková lyžica
kryštálový cukor – polievková lyžica
soľ – kávová lyžička
Postup:
Čerstvý chren starostlivo a dôkladne očistite vo vode a ošúpte.
Takto olúpaný koreň narežte na menšie kúsky a nastrúhajte, rozmixujte v kuchynskom robote, alebo zomeľte v mlynčeku na mäso.
Ak ste v miestnosti, tak nezabudnite počas strúhania vetrať, ináč si “vyplačete” oči (čo je inak podľa viacerých ľudí zdravé tiež).
S.O.S recept pri zápale dutín
Najučinnejší je nastrúhaný chren s jablkom, citrónom a trochou medu.
Užívame po lyžičkách. S chrenom to rozhodne nepreháňajte, nezabúdajte, že tento prírodný liek je najúčinnejší v malých dávkach.