Magické body na dlani! Vyčerpanosť, bolesť a dokonca aj úzkosti zmiznú!

Vedeli ste, že existuje spôsob, ako rýchlo utlmiť bolesti v nejakej časti tela tým, že budete na dlani stláčať konkrétne body?

Tieto body sú totiž podľa reflexológie priamo spojené s inými miestami na tele a tak ich stimulácia dokáže ovplyvňovať boľavé orgány a tkanivá aj na diaľku.

Jedinú vec, čo potrebujete urobiť, je stláčať dané body počas 1 až 2 minúty a zhlboka pri tom dýchať.

Poďme sa teraz bližšie pozrieť na jednotlivé body a s akými ťažkosťami vám vedia pomôcť.

Bod 1 Základňa palca

Stlačením miesta pri koreni palca sa môžete zbaviť problémov s kašľom, dýchaním, dýchavičnosťou a zlepšiť funkciu štítnej žľazy, ktorá sa znormalizuje.

Bod 2 Palec

Stlačením miesta na palci môžete úspešne regulovať činnosť sleziny a žalúdka a tiež si uľaviť od úzkosti a vyvolať zmiernenie úzkosti.

Pozitívne účinky má aj na pleť a znižuje citové vyčerpanie.

Odporúča sa viac intenzívnych krátkych zatlačení v tomto bode.

Bod 3 Ukazovák

Stláčanie tohto bodu vám pomôže, ak trpíte na bolesti obličiek a máte problémy s močovými cestami.

Môže pomôcť zmierniť aj bolesť svalov, chrbtice či zubov.

Tlmí nepríjemné pocity pri pálení záhy.

A v neposlednom rade pomáha aj pri pocitoch strachu, zmätku alebo sklamaní.

Bod 4 Prostredník

Používa sa k regulácii činnosti pečene a žlčníka.

V psychickej oblasti vám tiež pomôže vyrovnať sa so zlou náladou.

Pomáha tiež k zlepšeniu zraku a silné krátke stlačenia tohto bodu podporujú cirkuláciu krvi, čo priaznivo pôsobí aj na zmenšenie menštruačných ťažkostí.

Bod 5 Prstenník

Tlak na tomto mieste pomáha normalizovať funkciu pľúc a hrubého čreva, rovnako tak zlepšuje stav dermatologických ochorení.

Zmierniť môžete tiež negatívne pocity a napätia.

Celkovo tiež pozitívne pôsobí na tráviaci systém a správne metabolické funkcie.

Bod 6 Malíček

Stimuluje kardiovaskulárny systém a podporuje činnosť tenkého čreva.

Tiež sa odporúča, aby ste tento bod masírovali pri bolesti v krku a pažeráku aj pri osteoporóze.

Okrem toho vie pomôcť zbaviť sa neistoty a úzkosti.

Bod 7  Vonkajšia časť dlane

Reguluje hladinu cukru v krvi, a tak pomáha diabetikom.

Pôsobiť môže aj ako prevencia proti rakovine konečníka a odľahčuje endokrinný systém.

Ak máte poruchy metabolizmu, masíruje sa tento bod častejšie.

Bod 8  Stred dlane

Stlačením bodu v strede dlane znížite tráviace ťažkosti a bolesti brucha.

Stimuluje aj činnosť hormónov, podporuje produkciu žalúdočných enzýmov.

A pomáha vaše telo udržovať v optimálnej kondícii.

Bod 9 Vnútorná časť dlane

Posilňuje imunitu, reguluje endokrinný a kardiovaskulárny systém.

Povzbudzuje ducha a zmierňuje únavu.

Bonus – Vonkajšia časť dlane medzi palcom a ukazovákom

Tento bod je veľmi zaujímavým hlavne pre ženy.

Okrem množstva iných stimulácií, pôsobí stláčanie tohto bodu na omladenie organizmu a pomáha pri menštruačných kŕčoch.

Menštruačné kŕče u žien sú bežným problémom.

Takmer 90% žien prechádza týmto vyčerpávajúcim cyklom každý mesiac.

Vyskúšajte masáž tohto bodu.