Červená repa je nesmierne zdravá, pretože je bohatá na živiny.
Okrem toho, že sa odporúča pri detoxikácii organizmu, pomáha aj pri rôznych respiračných chorobách.
Cviklová šťava je najlepší a najlacnejší spôsob, ako ostať zdravý.
Ako uvádza portál mojegotowanie, táto nenápadná zelenina je skutočnou vitamínovou bombou a šťava z nej nahradí obsah nejednej lekárničky.
Pozrite sa, čo vám dáva pravidelné pitie tohto červeného moku, a pustite sa do toho už dnes.
Pitie cviklovej šťavy sa odporúča pri všetkých ochoreniach pľúc, od akútnej alebo chronickej bronchitídy až po zápal pľúc.
Úspešne dopĺňa liečbu a je veľmi jednoduchá na prípravu.
Dá sa povedať, že je skutočným elixírom zdravia.
Čo cviklová šťava dokáže?
Podporuje obranyschopnosť
Posilňuje srdce a cievy
Znižuje vysoký cholesterol
Chráni telo a bunky pred voľnými radikálmi
Posilňuje vlasy a nechty
Podporuje funkciu pečene
Odkysľuje organizmus
Močopudná, podporuje obličky
Zlepšuje vyprázdňovanie
Podporuje tvorbu krvi
Zlepšuje pevnosť kože a kostí
Zmierňuje menštruačné bolesti
Ako a kedy piť šťavu z červenej repy?
Ak ste presvedčení o všetkých vyššie uvedených zdravotných benefitoch, nečakajte a zaraďte tento nápoj do svojho nápojového lístka ešte dnes.
Môže sa konzumovať ráno aj večer, pri čerstvej šťave je však mimoriadne dôležité, aby vopred zhustla.
Preto by sa mala piť vždy až 30-60 minút po príprave.
Vďaka tomu sa nápoj odplyní a bude ľahší pre naše žalúdky.
Šťavu si môžete pripraviť aj týmto spôsobom.
Potrebujeme:
2 kg očistenej cvikly
vriacu vodu
Postup:
Cviklu si očistíme, nastrúhame na hrubom strúhadle.
Vložíme ju do nádoby.
Potom ju zalejeme vriacou vodou tak, aby bola nádoba plná až povrch.
Necháme takto lúhovať do druhého dňa.
Potom pijeme 1 – 2 litre tejto šťavy denne.
Keď sa šťava minie, pripravte si druhú.
Takto pripravenú šťavu konzumujte počas 3 mesiacov.
Kto nemôže piť šťavu z červenej repy?
Napriek toľkým zdravotným benefitom sa cviklová šťava, ako každý iný produkt, nemusí odporúčať každému.
Kvôli oxalátom obsiahnutým v repe by tento nápoj nemali piť ľudia trpiaci dnou a obličkovými kameňmi.
Ďalšou skupinou, ktorej môže cviklovej šťave uškodiť, sú pacienti trpiaci reumou a nízkym krvným tlakom.
Veľa zdravia!