Vybočené palce, tiež známe ako Hallux Valgus, sú deformitou, ktorá sa týka palca na nohe.
Ide o stav, pri ktorom sa veľký prst postupne odchýli a vytvára nepríjemný a bolestivý výstupok na boku chodidla.
Tento výstupok je známy ako „bunióza“.
Najlepšie nápady na váš e-mail
Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.
Pripravte si tento užitočný olej, ktorý vás môže zbaviť nielen bolesti chodidiel, ale aj rôznych deformácií a výrastkov.
Na prípravu potrebujete len 4 ingrediencie.
Je to veľmi jednoduché a účinné.
Postupujte podľa návodu z YouTube kanála cilt bakımı ve sağlık.
Potrebujeme:
15 bobkových listov
100 ml olivového oleja
2 PL morskej soli
1 PL jódu
Postup:
Bobkový list si pomelieme mlynčekom.
Prípadne, ak nemáte mlynček, môžete bobkové listy nalámať na malé kúsky.
Zoberieme si sklenenú nádobu.
A presypeme do nej pomletý prášok.
Následne zalejeme prášok olivovým olejom.
Premiešame a nádobu uzavrieme viečkom.
Na dno hrnca vložíme uterák, na ktorý položíme sklenenú nádobu s olejom a zalejeme vodou asi do polovice pohára.
Dáme na sporák a na miernom ohni privedieme do varu.
Chvíľu povaríme, potom hrniec odstavíme.
A necháme vychladnúť bez toho, aby sme pohár z hrnca vyberali.
Olej precedíme do sklenenej nádoby cez husté sitko pokryté 4 vrstvami gázy.
Nakoniec ešte nasypeme do tohto odvaru morskú soľ a pridáme jód.
Je to veľmi účinná zmes na rôzne deformácie chodidiel, ako sú vybočené palce a pod.
Keď je olej hotový, naneste ho na zdeformované časti chodidla a masírujte krúživým pohybmi.
Je veľmi účinný aj pri bolesti chodidiel.
Tento olej používajte každý večer pred spaním.
Má dlhú trvanlivosť a na chladnom a tmavom mieste ho môžete skladovať až 1 rok.
Viac informácií sa dozviete v priloženom videu TU.