Funguje rýchlo a robí zázraky pre vaše nohy: Neváhajte ani minútu a pripravte si tento kúpeľ!

Ponorte si nohy do tohto kúpeľa a jeho účinky vás milo prekvapia. 

Hotový balzam na nohy.

Potrebujete len tieto 2 zložky. 

Kúpeľ si pripravíte veľmi jednoducho a rýchlo podľa tohto návodu z YouTube kanála Uradi Sama- Ideje za kreativce.

Hlavnou zložkou tohto kúpeľa je mlieko, ktoré krásne zjemní pokožku nôh.

Mliečny kúpeľ na nohy

Potrebujeme:

1,5 hrnčeka mlieka

1 hrnček teplej vody

3 PL sódy bikarbóny

kokosový olej

Postup:

Do lavóra si nalejeme mlieko, ktoré sme si predtým trochu zohriali. 

Nalejeme teplú vodu a premiešame.

Do tohto kúpeľa si ponoríme nohy na 15 minút. 

Po uplynutí tejto doby pridáme sódu bikarbónu a týmto roztokom si šúchame nohy po dobu 5 – 10 minút. 

Potom si nohy z kúpeľa vyberieme na čistý uterák a osušíme dosucha. 

Následne potrieme chodidlá kokosovým olejom, ktorý skvele hydratuje.

Pokožka chodidiel bude teraz jemná, vláčna a dobre hydratovaná. 

Vyskúšajte a presvedčte sa sami.

Už po prvej aplikácii (podobne ako pri ďalších receptoch so sódou) pocítite blahodárne účinky.

Pokožka nôh bude jemná a mäkká.

Navyše, kúpeľ je veľmi uvoľnujúci, pôsobí aj proti opuchom a bolesti nôh.

Zlepšuje prekrvenie nôh.

To ale nie je všetko, sóda bikarbóna dokáže s nohami aj iné skvelé veci.

Ak máte ťažkosti s nohami, trpíte bolesťami a opuchmi, vyskúšajte týchto 10 liečivých kúpeľov na nohy. 

10 liečivých kúpeľov na nohy, ktoré vás zbavia opuchu, bolesti, stresu a iných zdravotných ťažkostí!

Tieto liečivé prostriedky dokážu stimulovať krvný obeh, liečiť určité choroby a majú silný vplyv na myseľ, aj telo.

Naviac, keď si pripravujete kúpeľ sami, môžete meniť koncentráciu prísad podľa potreby a tým získať viac benefitv.

Kúpeľ nôh praktizujte aspoň raz do týždňa.

Účinky:

Liečia bolesti

Proti opuchom

Odstránia kŕče

Zmäkčujú pokožku

Likvidujú pleseň

Odstránia zápach

Proti stresu a nespavosti

Detoxikujú

Proti bolesti kĺbov

Proti žltým škvrnám na nechtoch

Zmierňujú zápal

Výborné na mykózu nechtov

Kúpeľ na opuchnuté nohy

Rozdielna teplota vody skvele funguje na zlepšenie krvného obehu v chodidlách.

Avšak dajte si pozor, aby voda v kúpeli nebola až príliš horúca.

Zoberte dva lavóre, jeden naplňte do polovice teplou vodou a druhý naplňte do polovice studenou vodou.

Máčajte svoje chodidlá v teplej vode po dobu 10 minút a potom v studenej vode ďalších 10 – 12 minút.

Následne ponorte svoje chodidlá do teplej vody ešte na 5 minút. 

Proti plesni

Mykóza na nohách rozhodne nie je nič príjemné.

Stačí si však každý večer dopriať kúpeľ v sóde bikarbóne.

Ako ho pripraviť? 3 polievkové lyžice sódy zmiešajte v lavóre s 5 litrami vody a nohy si močte asi 15-20 minút.

Ďalšie liečivé kúpele nájdete na druhej strane