Ak máte doma túto bylinku, máte skvelý prírodný liek na bakteriálne, vírusové, aj mykotické infekcie.
V minulosti bola povinnou výbavou prírodnej lekárničky.
Pomáha napríklad aj pri kašli, bolesti hrdla, či zápaloch ďasien.
Najlepšie nápady na váš e-mail
Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.
Pripomeňme si vďaka youtube kanálu Moja kuchyňa Tanja liečivé účinky tejto cennej bylinky.
Kedysi bola táto rastlina považovaná za spásu, pretože sa v nej ukrýva obrovská liečivá sila.
Keby ste si prelistovali stránky starovekej lekárskej literatúry, zistili by ste, že šalvia sa odporúčala pri mnohých zdravotných problémoch.
Aj bežní ľudia v minulosti verili, že šalvia dokáže predĺžiť život a odvráti mnohé choroby.
Pre každodenné potreby a pre podporu zdravia celého tela, proti mykotickým a bakteriálnym infekciám sa považuje za najlepší tento recept.
Potrebujeme:
necelú hrsť sušenej šalvie
200 ml vriacej vody
Postup:
Do džbánu si nasypeme sušenú šalviu.
Zalejeme ju vriacou vodou.
Celú zmes necháme ešte 5 minút povariť.
Teraz prikryjeme a šalviu necháme 15 minút lúhovať.
Následne ho prefiltrujeme cez husté kovové sitko.
Pijeme 2 až 3-krát denne 30 minút pred jedlom.
Ďalšie liečivé účinky šalvie
Šalvia je antibakteriálna, antivírusová a protiplesňová.
Okrem hore spomenutých zdravotných ťažkostí pomáha aj pri infekcii močového mechúra, čriev a obličiek.
Siahnite po nej aj pri hnisavom zápale mandlí, chrapote alebo keď máte suchý, či produktívny kašeľ.
Ďalej pomáha pri týchto zdravotných ťažkostiach:
pri chorobách miechy
Parkinsonovej chorobe
Alzheimerovej chorobe
zmierňuje plynatosť
pomáha pri zápale žalúdka
uľahčuje trávenie
zabíja Helicobacter pylori
priaznivo pôsobí pri reume
prečisťuje pečeň a krv
reguluje hladinu cukru v krvi
Niekoľko štúdií ukázalo, že táto rastlina sa môže pochváliť protizápalovými a antioxidačnými vlastnosťami.
Tieto vlastnosti sú dané bohatou koncentráciou fenolových flavonoidov a preto sa šalvia v prírodnej medicíne často používa v prípade reumatizmu a Alzheimerovej choroby.
Rastlina obsahuje zlúčeniny, ktoré blokujú enzým, ktorý degraduje zlúčeninu nazývanú acetylcholín.
Je to základná molekula pre správne fungovanie mozgu, ktorá je u pacientov s Alzheimerovou chorobou znížená.
Šalvia však obsahuje aj mnoho antioxidačných a protizápalových zlúčenín, vrátane takzvanej kyseliny rozmarínovej, schopnej ovládať zápalovú reakciu tela.
Rastlina tiež ponúka mnoho účinných látok, ktoré inhibujú oxidačný stres, jednu z hlavných príčin chronických chorôb.
Okrem toho je šalvia dobrým zdrojom vitamínu K.
Množstvo tohto vitamínu v rastline poskytuje až 45% dennej potreby.
Okrem toho obsahuje aj vitamín A, B, C a vitamín E.
Ako liečivá rastlina je schopná pôsobiť proti rôznym chorobám.
V skutočnosti sa odporúča v prípade: bronchitídy, reumatizmu, zápalu ďasien, kŕčov a hemoroidov.
Využíva sa na liečbu typických symptómov chorôb dýchacích ciest.
Jej užívanie sa odporúča pacientom s astmou pretože znižuje napätie v dýchacom systéme, uľahčuje dýchanie a zabraňuje vzniku kŕčov.
Ďalšie účinky šalvie lekárskej
Šalvia pomáha aj pri bolestiach hlavy a migréne, pretože má upokojujúce účinky.
Navyše je to liek, ktorý vám pomôže lepšie spať, pretože môže zmierniť úzkosť a stres.
Šalvia je rastlinným spojencom žien, pretože upokojuje príznaky, ktoré sa vyskytujú každý mesiac v spojení s menštruačným cyklom. Pomáha zmierniť príznaky menopauzy a obnovuje rovnováhu v hormonálnom systéme.
Okrem vnútorného použitia je vhodná aj na obklady pre lepšie hojenie rán a vredov.
Vo forme esenciálneho oleja sa môže použiť na prevenciu plešatosti u mužov a v kombinácii s rozmarínom dodá vlasom lesk a pomôže v boji proti lupinám.
Vyskúšajte účinky šalvie a využite ju pri liečbe vašich zdravotných ťažkostí!
Kontraindikácie
Čaj by nemali piť tehotné, ani dojčiace ženy.
Vyhýbať by sa mu mali aj osoby s epilepsiou.
Viac informácií sa dozviete v priloženom videu.
Veľa zdravia!
Dobré médiá