V tomto chrípkovom období sa oplatí poznať babské recepty, ktoré dokážu pri chorobe priniesť rýchlu úľavu.
Ak vás trápia záchvaty kašľa, neváhajte ani minútu a pripravte si toto prírodné antibiotikum.
Vyskúšajte a presvedčte sa o jeho účinkoch na vlastnej koži.
Najlepšie nápady na váš e-mail
Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.
Celý postup je veľmi jednoduchý a stačí si sa riadiť týmito odporúčaniami z YouTube kanála GÜLSÜMÜN SARAYI TV.
Sirup proti kašľu
Potrebujeme:
1 veľkú cibuľu
2 strúčiky cesnaku
10 zázvoru
prírodný med
Postup:
Zoberieme si cibuľu, netreba ju ani šúpať a odkrojíme oba konce.
Potom si ju z vrchnej strany vydlabeme pomocou lyžice.
Vydlabanú cibuľu si nožom posekáme nadrobno a vložíme do misky.
Cesnak si očistíme, nakrájame na malé kúsky a vložíme do dutiny v cibuli.
Do dutiny v cibuli vložíme aj zázvor.
Zázvor sme si predtým očistili a nakrájali na malé kúsky.
Teraz všetko zalejeme medom.
Teraz cibuľu prikryjeme odkrojeným koncom.
A necháme na chladnom a tmavom mieste stáť 12 hodín.
Následne sirup užívame 3x denne, 1 čajovú lyžičku pred jedlom na lačný žalúdok.
BONUS – zmes proti chrípke
Potrebujeme:
5 – 6 vetvičiek petržlenovej vňate
1 PL olivového oleja
šťavu z 1/2 citróna
1/2 ČL mletých čili papričiek
Postup:
Petržlenovú vňať si nasekáme nadrobno a pridáme do misky s pokrájanou cibuľou, ktorú sme si na začiatku vydlabali, nakrájali a odložili.
Teraz do misky nasypeme trochu čierneho korenia, polejeme olivovým olejom a citrónovou šťavou.
Nakoniec ešte primiešame trochu mletých čili papričiek.
Táto zmes sa používa na liečbu prechladnutia a chrípky.
Cibuľovú zmes môžete konzumovať nalačno pred obedom alebo k obedu.
Účinky cibule
Cibuľa sa osvedčila ako základ mnohých prírodných liekov a účinne pomáha zlepšiť stav pri rôznych chorobách.
Znižuje cholesterol, zabraňuje zrážaniu krvi a má pozitívny vplyv na posilnenie imunity.
Okrem toho sa účinky cibule často využívajú aj pri kašli.
Pripravuje sa z nej okrem iného napríklad aj cibuľový čaj.
Účinky cesnaku
Ako už mnohí viete, cesnak je účinné prírodné antibiotikum, ktoré účinne pomáha na posilnenie imunity, ale aj pri chrípke a kašli.
Znižuje preťaženie dýchacích ciest, otvára dych, zabraňuje astmatickým záchvatom, znižuje množstvo tuku v pečeni a dokáže regulovať vysoký krvný tlak.
Účinky zázvoru
Zázvor je účinný prírodný prostriedok v boji proti bolesti pri ťažkostiach s chrípkou, prechladnutím a kašľom.
Je vhodný aj pri tráviacich ťažkostiach a podporuje imunitu.
Účinky medu
Med je nenahraditeľnou a veľmi prospešnou potravinou, ktorá je mimoriadne účinná aj na zmiernenie kašľa.
Osvedčil sa okrem iného aj pri bolestiach hrdla.
Obsahuje flavonoidy, ktoré sú veľmi prospešné pre celkové zdravie organizmu.
Je antibakteriálny a dodáva energiu.
Účinky petržlenovej vňate
Petržlenová vňať je užitočná napríklad pri dýchavičnosti a astme.
Pomáha zmierniť opuch v krku a ničiť nežiadúce mikróby.
Účinky čierneho korenia
Čierne korenie je nielen skvelých dochucovadlom, ale účinne pôsobí aj pri prechladnutí, kašli, dýchacích ťažkostiach a príznakoch horúčky.
Účinky olivového oleja
Olivový olej obsahuje omega-9 mastné kyseliny, ktoré takisto, ako ostatné spomenuté zložky, pozitívne ovplyvňujú imunitný systém.
Viac informácií sa dozviete v priloženom videu.
Veľa zdravia!