Prírodná medicína si v poslednej dobe získava čoraz väčšiu obľubu.
Je to spôsobené najmä tým, že za relatívne málo peňazí umožňuje liečbu mnohých chorôb a väčšinou bez kontraindikácií.
V dnešnom článku sa dozviete návod na výrobu jednoduchej domácej medicíny, ktorá má množstvo zdravotných výhod.
Najlepšie nápady na váš e-mail
Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.
Nechajte si poradiť a vyskúšajte túto zmes podľa odporúčaní z portálu graiul-nostru.
Na túto kúru potrebujete iba dve zložky.
Jediné, čo musíte urobiť, je zmiešať olivový olej s citrónovou šťavou.
Budete potrebovať asi 1 polievkovú lyžicu olivového oleja a čerstvú šťavu z 1 citróna.
Nalejte do misky a dobre premiešajte lyžičkou.
A je to!
Túto zmes si rozdeľte na 3 až 4 časti a konzumujte počas dňa, najlepšie pred jedlom nalačno.
Každý deň si pripravte čerstvú zmes.
Priaznivé účinky zmesi olivového oleja a citrónovej šťavy:
1. Odstraňuje zápchu
Táto kombinácia pomáha hydratovať a premasťovať črevnú sliznicu a tiež aktivuje funkciu žlčníka, čím sa výrazne zlepšuje trávenie.
Obsahuje tiež množstvo antioxidantov, ktoré stimulujú uvoľňovanie toxínov z tela.
2. Chráni srdce
Olivový olej je bohatý na mastné kyseliny, ktoré pomáhajú zlepšovať krvný obeh a odstraňovať usadeniny cholesterolu z ciev, čím chráni vaše srdce.
Zmes obsahuje aj veľa vitamínov a látok, ktoré potláčajú zápaly v tele.
Chronický zápal je známy tým, že spôsobuje najzávažnejšie ochorenia ako cukrovka, vysoký krvný tlak či rakovina.
3. Udržiavajte si zdravú pečeň
Keď sa cítime nafúknutí, máme málo energie a sme unavení, je to zvyčajne preto, že máme v tele priveľa toxínov.
A práve pečeň je hlavným detoxikačným orgánom, ktorý zbavuje naše telo väčšiny toxínov.
Jej zdravie je teda základom dobrej fyzickej kondície.
4. Tlmí reumatické bolesti kĺbov
Pre svoje protizápalové účinky je zmes citrónového a olivového oleja výborným liekom na bolesti a artrózu.
Konzumujte každé ráno 1 až 2 čajové lyžičky tohto prírodného lieku a nebude trvať dlho, kým bolesti kĺbov postupne vymiznú.
5. Zlepšuje kvalitu vlasov, nechtov a pokožky
Konzumácia tejto zmesi priaznivo pôsobí aj na zlepšenie kvality vlasov, nechtov a pokožky.
Pre zvýšenie jeho účinkov na nechty ho potom naneste priamo na nechty a nechajte pôsobiť 5 až 10 minút.
Na druhej strane pomáha vlasom stať sa pevnejšími, zdravšími a lesklejšími.
Pôsobí aj proti tvorbe lupín.
Antiseptické vlastnosti citróna pomáhajú pri liečbe mnohých kožných problémov.
Pripravenú zmes jednoducho nanesiete na problémové partie a vyliečite akné, ekzémy a iné kožné problémy.
Ak máte citlivejšiu pokožku, pridajte do zmesi malé množstvo citrónovej šťavy.
Veľa zdravia!
Dobré médiá