Púpavové listy rastú takmer všade a predsa je výnimočná: Pripravte si z nej čaj, ktorý čistí pokožku, odstraňuje pigmentové škvrny, lieči akné a dokáže ešte oveľa viac!

Púpava je jednou z najsilnejších čistiacich rastlín, ktorá pomáha odstraňovať toxíny a prebytočnú vodu z tela.

Ak sa konzumuje ako čaj, čistí krv a stimuluje detoxikačné funkcie pečene.

Vďaka tomu sa pokožka očistí a začne sa hojiť.

Dobré skúsenosti s ňou majú aj naši čitatelia a preto sme v tomto článku pre vás zozbierali niektoré ich rady.

Púpavové listy – účinky

Púpavové listy veľmi dobre vplývajú na pečeň – čerstvé v surovom stave pomáhajú pri chronickom zápale pečene a tiež pri cukrovke.

Proti únave by sme vraj mali zjesť každý deň desať púpavových listov alebo stvolov. Únava sa rozplynie.

Púpavový list je prospešný pri dne a reumatizme, podporuje tiež slezinu.

Púpavové listy obsahuje inulín, taraxacín, vitamíny, saponín cholín, väčšie množstvo minerálnych látok a fytoncídy – to sú látky, ktoré majú podobné účinky ako antibiotiká.

Ich látky majú tiež žlčopudný účinok, ovplyvňujú tvorbu slín a žalúdočnej šťavy, regulujú stolicu, pôsobia priaznivo na metabolizmus.

Púpavový list zlepšuje chuť do jedla a trávenie.

Obsahuje vitamín C a väčšie množstvo minerálov, ktoré organizmus potrebuje. Podporuje jeho detoxikáciu, preto sa odporúča pri chronických reumatických ťažkostiach.

Pomáha pri problémoch so žalúdkom a žlčníkom, používa sa proti zápalom pečene a močových ciest, proti obličkovým kameňom a ako protihlístový prostriedok.

Čaj z listov

Vďaka svojmu detoxikačnému účinku môže čaj z púpavy pomôcť pri liečbe mnohých chorôb. Môže sa použiť na liečbu miernejších, aj závažnejších stavov pokožky.

Čaj je možné užívať vnútorne alebo ako zábal, či obklad, ako liečba mnohých kožných problémov ako napríklad:

– akné

– bieli pehy

– odstraňuje červené škvrny na tvári

– zmierňuje podráždenie kože

– lieči ekzém

– na kŕčové žily

– lišaje

Na liečbu kuperózy (alebo ružovky) je možné púpavový čaj nanášať lokálne na postihnutý povrch kože alebo ho vypiť.

Pri tejto chorobe sa tvoria na koži červené škvrny, najmä na tvári, spôsobené rozšírením krvných ciev.

Príprava čaju:

Použite 4 – 10 g sušených listov púpavy, ktoré uvarte v 150 ml vody.

Nechajte lúhovať 10 minút a potom preceďte. Tento nápoj pite 3-krát denne a môžete ho použiť aj na opláchnutie postihnutých povrchov pokožky.

Existujú aj iné spôsoby, ako pripraviť čaj z tejto rastliny: nalejte do hrnca 250 ml vody, priveďte do varu s 1 – 2 lyžičkami sušeného prášku z koreňa púpavy (môžete ho zomlieť napríklad v elektrickom mlynčeku na kávu).

Varte 5 – 10 minút, potom preceďte.

Konzumujte 1 – 2 šálky denne. S týmto odvarom si môžete umyť aj vlasy.