Nikdy by som nepovedala, že niečo zdravé a diétne bude chutiť tak fantasticky.
Skúste, je to vynikajúce a skutočne rýchle.
Potrebujeme:
5-6 kusov kuracích rezňov
4 lyžice medu
4-5 čajových lyžičiek horčice
Najlepšie nápady na váš e-mail
Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.
5 strúčikov cesnaku
soľ, korenie
300 g cukety
1 lyžica sušeného tymianu
Postup:
Kuracie rezne umyjeme a osušíme papierovou utierkou.
Rozkrojíme na dve časti a obe osolíme.
Med rozmiešame s horčicou a pretlačeným cesnakom,
Kuracie prsia premiešame v marináde.
Mäsko môžeme nechať marinovať, alebo použiť hneď.
Mäso preložíme na plech vystlaný papierom na pečenie.
V dobre vyhriatej rúre na 200 stupňov pečieme 20 minút.
Podávame s cuketou, ktorú ochutíme soľou, tymiánom.
Cuketu dusíme na panvici s trochou vody domäkka.
Prípadne môžete podávať so šalátom z čerstvej zeleniny.
Prajeme vám dobrú chuť! :-)
Dobré médiá