Predstavte si zmrzlinu, ktorá je lahodná, sladká a pritom neobsahuje žiaden rafinovaný cukor, ani iné nezdravé prísady.
Pripravte si ju podľa tohto receptu z youtube a budú ju milovať aj vaše deti!
Potrebujeme:
6 banánov (2 banány na každú príchuť)
1 PL rastlinného mlieka (na jednu príchuť)
1 PL medu (na jednu príchuť)
Najlepšie nápady na váš e-mail
Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.
čerstvé jahody
2 PL kvalitného kakaa
Postup:
1. Ako prvé si zmrazíme banány.
Všetky ich dáme do mrazničky asi na 2 – 3 hodiny.
2. Nakrájame ich na kolieska.
Vložíme do mixéra spolu s rastlinným mliekom a medom.
Všetko spolu rozmixujeme.
3. Základná banánová zmrzlina je pripravená.
Teraz do nej môžeme teraz pridať ďalšie príchute.
4. Ak chceme získať jahodovú zmrzlinu, rozmixujeme mrazené banány s medom, rastlinným mliekom a čerstvými jahodami.
5. Pripravíme si aj čokoládovú zmrzlinu.
Na čokoládovú zmrzlinu zase zmiešame mrazené banány, med, rastlinné mlieko a kakao.
Opäť všetko spolu vymixujeme.
6. Hotovo.
3 druhy skvelej zdravej zmrzliny pripravíte za pár minút.
Prajeme dobrú chuť!
Video návod:
https://youtu.be/uFOn02HCfZk
Dobré médiá