Obklopte sa rastlinami, ktoré majú liečivú silu. Budete tak mať vždy po ruke prvú pomoc aj bez lekárničky plnej liekov. Jednou z nich je napríklad šalvia, ktorá vás zbaví rôznych zdravotných ťažkostí. Ako uvádza Viktor na svojom kanáli na youtube, táto rastlinka vám zmení život k lepšiemu!
Šalviový čaj môže pomôcť ženám pri menopauze, okrem toho pomáha zahnať bolesť hlavy a ako uvádza portál tvojezdravie.sk, pomáha aj pri prechladnutí, chrípke, infekciách dýchacích ciest, infekciách ústnej dutiny, hojení rán a hnačke.
Príprava čaju:
3 – 5 lístkov čerstvej šalvie vložte do 4 dcl vriacej vody a nechajte lúhovať prikryté 10 minút. Ak máte sušenú šalviu, odporúča sa použiť 1 lyžičku na 2,5 dcl vriacej vody.
Šalviový čaj by sa mal užívať 2x denne, neodporúča sa však konzumovať dlhodobo a tehotné ženy by ho nemali piť vôbec.
Najlepšie nápady na váš e-mail
Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.
Zápar na vonkajšie použitie
3 lyžičky sušenej šalvie zalejte 250 ml vriacej vody a nechajte lúhovať asi 15 minút.
Odvar sceďte a namočte doňho gázu, ktorá poslúži ako obklad. pomáha pri hojení rán, pôsobí dezinfekčne a protizápalovo.
Použiť ich môžete aj na oblasť hrdla pri ochoreniach mandlí, aj pri zápale.
Kloktadlo pri zápale ústnej dutiny
1 lyžicu sušenej šalvie zalejte 3 dcl vriacej vody a nechajte lúhovať 15 minút. Scedený roztok kloktajte pri zápaloch ďasien, alebo ústnej dutiny.
Z odvaru si môžete pripraviť aj kúpeľ, ktorý uvoľní stres, zmierni nočné potenie a bude sa vám lepšie spať.
Prajeme veľa zdravia!