Pankreas, tiež známy ako skrytý orgán, sa nachádza v brušnej dutine za žalúdkom; presnejšie povedané, nachádza sa pod pečeňou, medzi žalúdkom a chrbticou.
Pankreas sa skladá z hlavy, tela a chvosta.
Hlava pankreasu je obklopená dvanástnikom.
Portál gatitul uvádza príznaky, vďaka ktorým môžete odhaliť, že váš pankreas nie je v poriadku.
Dozviete sa ich v tomto článku.
Vo vnútri pankreasu sú malé kanáliky (trubice), ktoré vedú tekutiny produkované pankreasom do vývodu pankreasu.
Tento kanál vedie tekutiny pozdĺž pankreasu, od chvosta k hlave a do dvanástnika.
Spoločný žlčovod prechádza hlavovou časťou pankreasu a prenáša žlč z pečene a žlčníka do tenkého čreva.
Žlčové a pankreatické vývody sa stretávajú pred vstupom do dvanástnika a majú spoločný otvor do tenkého čreva.
Pankreas produkuje šťavy a enzýmy, ktoré putujú cez tieto kanály do čreva, kde sa zmiešajú s jedlom.
Enzýmy trávia tuky, bielkoviny, sacharidy, aby ich črevo mohlo vstrebať.
Pankreatické šťavy zohrávajú dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravia.
Pankreas produkuje inzulín, ktorý je vychytávaný krvou, ktorá zavodňuje orgány.
Inzulín je dôležitý pre reguláciu množstva cukru (glukózy) v krvi
Pankreas je orgán, bez ktorého nemôžeme žiť.
Vykonáva 2 životne dôležité funkcie pre telo: endokrinnú a tráviacu.
Pankreas je teda jediný orgán, ktorý vylučuje enzýmy zodpovedné za rozklad cukru.
Okrem toho produkuje hormóny zodpovedné za normalizáciu hladiny cukru v krvi.
Táto funkcia je pre náš život mimoriadne dôležitá, pretože veľká nerovnováha krvného cukru môže byť smrteľná.
Vzhľadom na dôležitosť tohto orgánu je absolútne nevyhnutné vedieť, aké sú znaky, ktoré nám hovoria, že je chorý.
Aké sú ochorenia pankreasu?
– Diabetes mellitus
– Akútna pankreatitída
– Chronická pankreatitída
– Nedostatok pankreatických enzýmov
– Rakovina pankreasu
Aké sú najčastejšie príznaky chorého pankreasu?
- Bolesť chrbta v oblasti lopatky alebo krízov bez toho, aby ste v tejto oblasti utrpeli úraz.
- Problémy s trávením a bolesť brucha, ktorá prichádza s určitým omeškaním po konzumácii niektorých jedál – napríklad mastných alebo chuťovo výrazných ako je cesnak a paprika.
- K bolestivým stavom môže dochádzať aj po konzumácii alkoholu.
- Bezdôvodné chudnutie, ktoré je spôsobené poruchou štiepenia tukov.
- Nutkanie na vracanie, pocit plnosti, či opuchu brucha.
- Hnačka alebo naopak zápcha, prípadne lesklá riedka stolica.
- Strata chuti do jedla.
- Malátnosť a bezdôvodná únava.
- Zvýšená hladina cukru v krvi.
- Žltačka – hromadenie žlče spôsobí, že pokožka a očné bielka sú sfarbené do žlta.
- Dýchavičnosť alebo zrýchlený pulz.
Ak na sebe spozorujete tieto príznaky, určite by ste mali ísť k lekárovi.
Zároveň je v našej moci chrániť náš pankreas pred chorobami.
Na to stačí obmedziť konzumáciu potravín bohatých na cukor, ako sú:
- rafinovaný cukor
- čokoláda
- biely chlieb a pečivo
- nekvalitný med v zvýšenom množstve
- biela ryža
- kukuričné lupienky
- alkohol
- koláče
Rizikové faktory
Fajčenie – je najzávažnejším rizikovým faktorom pre ochorenia pankreasu a zvyšuje riziko rakoviny pankreasu viac ako dvojnásobne.
Genetika – 5-10% pacientov, u ktorých sa vyvinula rakovina pankreasu, má priameho príbuzného, ktorý tiež trpel týmto ochorením.
Vek – rakovina pankreasu najčastejšie postihuje ľudí nad 45 rokov alebo starších ako 65 rokov.
Obezita a nedostatok fyzickej aktivity – vyššie riziko rakoviny pankreasu vzniká u obéznych ľudí (s hodnotou BMI viac ako 30).
Životospráva – je možná súvislosť medzi stravou bohatou na tuky a mäso (najmä údené a spracované mäso), ktorého konzumácia pravdepodobne zvyšuje riziko rakoviny pankreasu.
Chronická pankreatitída (zápal pankreasu), cirhóza pečene, diabetes – tieto ochorenia tiež zvyšujú riziko vzniku rakoviny pankreasu.
Prevencia
Zdravá životospráva, dostatok pohybu a najmä vyhýbanie sa fajčeniu môže viesť k prevencii rakoviny pankreasu, hoci jednoznačné možnosti prevencie neboli doteraz zistené.
Veľa zdravia!
Dobré médiá